蜂蜜是孕妇最好的保健品
发布时间：2009-06-16 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。
蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。
还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。
- 上一篇：酸梅汤孕妇的最佳饮品
- 下一篇：孕期吃这些食物可以让宝宝更聪明
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
婴幼儿宝宝晚上睡觉咳嗽很厉害该怎么办？孩子咳嗽，对许多家长来说是
-
-
与人方便，自己方便：
yǔ rén fāng biàn，zì jǐ fāng bià
-
-
当明星真不容易，长得难看人家说你没有自知之明，长这么难看还出来当
-
-
二十年后的我作文600字
篇一：二十年后的我 二十年后
-
-
何瑞贤，1994年11月4日出生于贵州贵阳，中国内地女演员，毕业于北京电
-
-
生活我们经常会遇到有些人喜欢吃鱼吗，但是自己又不会吃鱼，所以每次
-
-
随着互联网技术不断进步，游戏动漫产业已经被广大人民接受和推崇，现
-
-
着床后的胎儿在母亲的子宫内会更加稳定，而且孕妇在着床后会有
-
-
纯天然制作的食物或者膳食补充剂，很容易受到消费者的肯定和喜欢，沙
-
-
瘦腿一直都是众多妹子希望的事情，纤细的小腿十分让人羡慕呢，想