孕妇补钙的注意事项有哪些？
发布时间：2009-09-15 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孕妇补钙的注意事项有哪些？孕妇补钙是为了帮助胎儿能够有足免的钙吸收，而目前国内市场上钙剂很多 ,大有铺天盖地之势 ,广告宣传得神乎其神 ,但大家一定要科学、合理地加以利用。 那么孕妇补钙需要注意什么呢?
钙剂种类的选择 :
( 1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主 ,但有报道指出 ,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬 ,另外其毒性也较大 ,故对其安全性尚待评价。
( 2)、在强化食品中 ,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大 ,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低 P H ,故不适合于胃酸缺乏的病人。
( 3)、枸橼酸钙等有机酸钙 ,尽管钙含量较低 ,但比碳酸钙易溶解 ,适于胃酸缺乏病人。
( 4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用 ,但这些产品不易溶解 ,且含有相当数量的磷 ,不宜用于肾衰的病人。另外,许多钙剂产品中含有维生素 D、镁及其他矿物质 ,这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。目前又出现了一种新的钙剂——— L—苏糖酸钙 ,由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐 ,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大。
钙剂剂量的选择 :钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加 ,但到达某一值后 ,摄入量再增加 ,钙的吸收却不再增加。
- 上一篇：怀孕后能吃巧克力吗？
- 下一篇：怀孕期间如何补充营养
您可能感兴趣
-
-
随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是
-
-
歌弦 歌堂 歌坛 歌圩 歌啸 歌哭 歌响 歌咢 歌唫 歌呼 歌呗 歌场
-
-
人体缺钾的症状 即使你每天摄入标准的4700毫克钾，你体内仍
-
-
自我介绍，主要适用于在社交活动中，它是一种刻意寻求与交往对象
-
-
很多初次怀孕的新手准妈妈们在得知自己怀孕之后都是非常惊喜
-
-
粉墨登场的拼音 [fěn mò dēng chǎng] 粉墨登场的意思 化
-
-
骨灰级是指自己很有水平，很老。 也可以泛du指一些人在某zhi些领域
-
-
萸字的拼音是yú ;萸囊、萸房、丹萸、萸尊、茱萸会、茱萸节、长
-
-
无痛人流后注意事项其实有很多，应该说和产后坐月子基本相同，分娩后
-
-
出现尿急，尿刺痛和尿频这种泌尿系统健康问题，严重时不但影响健