怀孕后不能吃什么食物？

当前的位置：首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕期饮食 > 详情

发布时间：2010-07-16 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

怀孕后不能吃什么食物？怀孕以后，怀孕的注意事项我相信各位准妈妈们早已经有所了解了吧，关于哪些事情能做，哪些事情不能做，在这特殊的日子里所有需要注意的事情你都知道多少了呢？特别是孕期饮食，补充营养是好事，就怕一个不小心补错了，那麻烦可就大了，为了胎儿健康发育，怀孕之后一定要记住孕妇不能吃的某些食物哦。

究竟怀孕后不能吃什么食物？为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。

一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。

1/2 1 2 下一页尾页