怀孕期间总是没有味口吃东西怎么办？
发布时间：2010-08-12 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
怀孕期间总是没有味口吃东西怎么办？？怀孕期间没有胃口怎么办？有些孕妈妈觉得自己的胃口有些奇怪的反应，例如说平时从来不吃的东西在怀孕期间却很想吃，以前很没有胃口吃饭。那么，怀孕期间没有胃口怎么办？
怀孕期间没有胃口怎么办？只是因为怀孕口味的改变导致食物结构不合理。对于这种情况，应该从主、客观两方面来做出努力。（相关链接：孕期疲劳的原因是什么）
从主观方面来说，孕妇应尽可能地选择营养合理的食物，不要过分地纵容自己的口味：从客观上来说，在食物的制作上考虑营养的同时应尽可能符合孕妇的口味。当然，上述那些所谓“没营养”的食物也都是可以吃的，但应注意饮食多样化，不要总是选择那么几种食物。
很多人怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好，这是不正确的，食物绝不是多多益善。正确的做法是：怀孕头3个月食量基本上与孕前持平，从3个月以后开始逐渐增加食物量。但每天摄入食物的总量及各类食物之间的配比都应该是有数的。吃得过多对宝宝及准妈妈都是有害无益的。
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
脑供血不足一旦出现，患者就会出现头晕目眩、体乏无力，脑供血不
-
-
国际著名影星，奥斯卡金像奖终身评委，曾数次担任国际艾美奖 、东京
-
-
浮光掠影：
fú guāng lüè yǐng
成语解释：浮光：水面上的
-
-
4月9日是第十三个“国际护胃日”。在我国，近年来胃病患病率日益
-
-
有些人见到比自己身份高的人，就一脸谄媚地仰视，见了不如自己的
-
-
无论是哪种流产方式，对女性健康均有一定的影响，特别是子宫受伤特别
-
-
每个月一到生理期，就头痛，不是开玩笑的头痛，而是真的头痛，你有过
-
-
中国银行卡卡号怎么看?中国银行卡卡号普通卡都是19位，信
-
-
韩剧《阳光先生》首集拿下8.9%高收视率，破了《鬼怪》的纪录，之
-
-
有些姑娘，上身很瘦，但是下半身却很不成比例，腿很粗。其实很多人都会