孕妇不能吃什么食物？
发布时间：2009-08-18 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
怀孕的注意事项饮食算是最主要的， 由于怀孕期间要考虑到胎儿的健康，所以孕期饮食很重要。一来要有营养，二来不能乱补乱食。有一些食物是不适合孕妇吃的，如以下两种：
孕妇不宜吃桂圆
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者不宜食用。准妈妈怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如准妈妈食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕期是不宜吃桂圆的。
孕妇要少吃冷饮
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气官、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。
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