怀孕妈妈的饮食注意事项(2)
发布时间：2009-09-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料
孕妇吃热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
11、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中 排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；
13、石榴：贫血者要少吃；
14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
16、饮浓茶。
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
- 上一篇：怀孕初期千万不要这样吃
- 下一篇：孕妈妈绝对不能吃的四种流产食物
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
麝香的功效是什么 麝香的功效有以下几大类： 1、具有醒
-
-
现在淘宝账号几乎每个喜欢网购的人都会有吧，都绑定了银行卡。而一
-
-
白萝卜的做法大全家常菜 白萝卜炒五花肉，家常菜，家常味
-
-
秆gan
某些植物的茎
-
-
越剧是形成于浙江省的地方剧种。越剧是中国第二大剧种，有第二国剧
-
-
激励自己努力的说说 激励自己奋斗的句子 努力了的才叫梦想，不努力
-
-
励字的拼音是lì ;并励、肃励、惕励、训励、诱励、责励、祗励、
-
-
彭冠英，中国内地男演员。出生于吉林省长春市，毕业于北京电影学院。
-
-
张翰和张钧甯最近合体拍摄了一组婚纱大片，二人在摄影师的镜头
-
-
英雄所见略同：
yīng xióng suǒ jiàn lüè tóng