注意：孕期饮食千万别这样搭配
发布时间：2009-11-05 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
大家都知道，怀孕之后孕期饮食非常重要。除了妈妈们最关心的孕妇吃什么好这些，在孕妇饮食方面还要多注意搭配方法，如果搭配不当不仅得不到营养，反而还有害健康。这里告诉妈妈们日常四种错误的搭方式。
牛奶与巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
鸡蛋与豆浆
鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
- 上一篇：孕妇每天必吃的五种食物
- 下一篇：怀孕七个月的孕妇吃什么好？
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
《我想和你唱》绝对可以成为今夏最具潜力的音乐类综艺
-
-
一个顾客走进一家汽车维修店，自称某运输公司的汽车司机。他对
-
-
张艺兴将和壹心娱乐展开合作，壹心跟张艺兴工作室将会开展一个
-
-
王苏娅，中国电影女演员，客籍河北蓟县，生于北京，满族。1949年从军，在文
-
-
现在很多人家里都会使用路由器来保证移动设备可以连接无线网络，但
-
-
近年国外有研究发现，分娩时承受必要的疼痛，对产妇和婴儿都大有益处
-
-
以“和”字开头的成语及解释如下： [和衷共济] 衷：内心；济：渡
-
-
徐明郁Nikkihsu，台湾大学生正妹，兼职麻豆，就读于开南大学应用英文系
-
-
难忘的一瞬间作文七篇人生是由无数个瞬间组成，在我们的心里，有许多
-
-
刘辩，是东汉第十三位皇帝，刘辩帝位被董卓废除后，董卓拥立了刘协