近日台湾明星林心如在脸书上发布了一张好友聚会的照片，照片里有曾为了保胎而万般辛苦的徐若瑄，有正是新婚燕尔的舒淇，还有孕妈妈现在时的林心如。几位大美女姐妹淘聚会中，每个人似乎都是浅饮小酌的感觉，看起来星光闪烁。

啊吆，等等，浅饮小酌？有很多网友粉丝开始为孕妈妈的林心如担心起来，众所周知酒精是孕妈妈的禁品之一，身为公众人物的林小姐怎会如此百无禁忌？

【酒精对胎儿的危害有目共睹】

作为孕妇必须忌酒。因为酒精很容易就能穿过胎盘屏障，加入到胎儿的血液循环中。孕妇如果经常饮用含酒精浓度较高的酒，就会使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止或数目减少，让胎儿大脑的结构形态异常，致使胎宝宝畸形或不同程度的智力低下。

【酒精度数不高的葡萄酒、黄酒、啤酒等系列如何】

又有网友说，从林心如脸书上的照片来看，她应该喝的是红酒。红酒中含有人体维持生命活动所需的维他命、糖及蛋白质这三大营养素，具有增进食欲、滋补、助消化、利尿、杀菌等作用，还能够起到预防脑血栓、肾结石等一系列病症的作用。最关键在于，红酒对比于白酒，酒精度数低了去，是不是可以适当饮用呢？

在1999年英国举行的心理学大会上，有研究者报告，一个怀孕妇女每周喝4杯葡萄酒就有可能损害胎儿的大脑。研究者在孕妇肚子外面开动一个蜂鸣器，通过超声波检测子宫内的胎儿。不饮酒孕妇的胎儿绝大多数都会立即做出反应：伸展四肢，挺直后背，转动头颈，然后回到原先的姿势。但是饮酒的孕妇中，只有不到三分之一的胎儿会作出上述反应，其他都是懒洋洋的敷衍一下，或者根本没有反应。

可是，也有执不同意见的声音。英国伦敦大学也曾做过一项研究，根据分析英国妇女的饮酒习惯和她们的孩子长到3岁的认知能力水平和行为表现来看，得出结论：曾在怀孕期间适量饮酒的父女，他们的孩子不仅不易出现行为问题和精神问题，而且在词汇记忆、形状识别、文章朗读和数数等测试中均有上佳表现。不过，这里的前提是少量、适量饮用高质量的葡萄酒。

【在没有确定怀孕前，不小心喝酒了怎么办】

1、既有之则安之，不要过于担忧

怀孕本身是一个优胜略汰的过程，只有最好的卵子和最强的精子才能结合成为受精卵，最后进入子宫发育成胚胎。所以胎宝宝远比我们想象中强大。只要不是长期酗酒的准妈妈或者准爸爸，在确定怀孕之前的偶尔为之也不必过于担心。

2、如实告知医生，坚持系统检查

怀孕早期不小心喝酒了，那必须及时到医院检查，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。当然孕期的每一项检查都是不能少，随时全面监控宝宝的发育情况。

3、多补充维生素，检查服用叶酸

维生素对宝宝的成长发育非常重要，可以大大降低胎儿畸形的发生率。补充维生素的最好方式是从食物获得，适量吃应季新鲜的蔬菜水果。并按照医生的要求补充叶酸，叶酸能有效预防胎儿畸形，减少缺陷发生的概率，促进宝宝健康发育。

【孕妈妈究竟应该怎么做】

不管是赞同孕期滴酒不沾，还是认为可以少量饮食高质量葡萄酒，这里有一个观点是双方完全赞同的：怀孕初期饮酒对胎儿伤害最大。怀孕后7-12周期间饮酒最容易导致胎儿酒精综合症，造成永久性出生缺陷。因为怀孕头三个月主要是胎儿大脑、心脏等器官发育的时期。至于怀孕十四周后孕妇的饮酒量以及所带来的危害，在医学报告中并没有定论。

所以说，准妈妈在怀孕期间出于安全考虑，最好还是保持零酒精状态，不饮酒最佳。如果真的是聚会、生日或者其他推脱不掉的愿意，亦或是自己的酒瘾上来，浅饮小酌一口红酒也无可厚非。

只不过怀孕毕竟是自己的事情，孩子也是需要自己来负责的，真心没有必要在这个特殊的时期尝试一些冒险的行为。