备孕喝什么汤有助于怀孕

发布时间：2022-02-11 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

好孕汤是一种女性服用的有助于怀孕的食物，主要是含有当归、红枣、鸡蛋等一些辅助食材。好孕汤对女性的宫寒和卵泡的发育慢有一定的帮助，可以在月经前服用，也可以在排卵期前服用，部分女性服用好孕汤是有效果的，使怀孕的机率增加。

建议如果想要宝宝，可以一边喝好孕汤一边在排卵期前后3天内隔日一次同房，提高怀孕机率。

是不是对于备孕已经准备了很长时间，但是还是迟迟没有还消息传来。是不是已经做了很多的改变，生活习惯在改善，饮食在注意，但是就是没有想象中到来的那么快。那就来试试这几款汤吧，让这几款汤来帮您助孕。

1、当归金银花汤

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以)。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

2、红糖姜茶(从月经第一天开始到月经结束1天，针对冷宫的MM)

①红糖姜茶(煮) 功效：暖宫、活血做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

②红糖姜茶(蒸) 功效：暖宫、活血做法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。

3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(月经结束后起6天)

①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素做法：把黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右，就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)

②黑豆功效：补充雌激素做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

4、水鱼汤

材料：水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

备孕时要特别注意控制情绪，情绪如果波动厉害的话也会影响受孕的进度的呦，另外备孕不是只有女性要改善身体，同样的男性也要做一些调理的。如果您想做一个好妈妈的话那么就跟爱人一起加油吧。

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