怀孕了孕妇不能做什么（孕妇日常生活禁忌）

发布时间：2011-01-30 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

怀孕期间怎么吃水果？

常见到很多怀孕的准妈妈(妈妈食品)，一知道自己怀孕(怀孕食品)了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝(宝宝食品)出生。

妇产医院产医科张燕主任说：“孕妇(孕妇食品)在保持营养(营养食品)均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”

大量山楂易导致流产。女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。

但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴dao出血、腹痛等先兆流产症状。

水果过量引发高脂血症。许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症。

您可能感兴趣