妈妈安胎学习柏芝吃生育酚

发布时间：2010-02-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

如果你没有听说过生育酚的话，那它的另一个名字你肯定听过——维生素E。作为养颜胜品，维生素E一直被美容界所推崇，但是当年它被发现却是与小白鼠的流产有关。维生素E有八个异构体，其中α-生育酚是自然界中分布最广泛、含量最丰富、活性最高的维生素E。

生育酚助生育?

维生素E对于生育的作用机制和依据目前都不是很清楚，但是有证据表明在女性妊娠期间维生素E的需要量是随着妊娠月份增加而增加的，在妊娠异常的情况下，该孕妇血浆的维生素E浓度要低于正常的同月份孕妇。因此在一些维生素E产品的适应症上会写明它用于习惯性流产和不孕症的辅助治疗。

服用维生素E有讲究

维生素E广泛存在于绿色植物中，对于每天摄入大量绿色蔬菜的中国成人来说，一般不会缺乏维生素E。如果需要补充维生素E，一般在餐后服用，这和维生素E的脂溶性特点密切相关，饭后服用更利于吸收。

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