怀孕后孕妇可以喝茶吗？
发布时间：2010-02-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孕妇可以喝茶吗？我已经33周了，不知为什么就是想喝茶茉莉花茶也好，绿茶也好，就是想喝，但是又担心喝茶对宝宝健康有影响，所以想先了解怀孕后能不能喝茶。关于这孕妇能不能喝茶的情况，妈妈育儿网为大家找到了真正的答案，那就是孕妇可以喝茶。而且说孕妇如能每日喝3--5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育是大有好处的。
绿茶含锌量极为丰富，而红茶和咖啡的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。有的专家把食用普通食物的正常妊娠妇女分为两组：一组饮用绿茶，另一组饮用红茶和咖啡。结果表明饮用绿茶组从食物中摄取的锌为30.1土l.07毫克/日，而非饮用绿茶的对照组为14.1土3.2毫克/日，差异悬殊。
专家们为了检查所摄取的锌是否为母亲和胎儿所利用，他们测定了分娩妇女血液和新生儿脐带血液中含锌量。结果饮绿茶组母体血液含锌62.9土20.3微克/升，脐带血液含锌119.0土25.0微克/升，高于非饮绿茶母体血液含锌48.3土6.2微克/升，脐带血液含锌94.0土25.0微克/升。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害
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