柴静雾霾调查 《穹顶之下》对抗雾霾准妈该怎么做？
发布时间：2015-03-02 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
一条名字为《柴静雾霾调查 穹顶之下》的视频近日在网上热播，短短几天时间，点击率就达上亿次。柴静成了众人议论的焦点，她曾经是中央电视台的主持人，但在一年前辞去了工作，只因孩子未出生就患上了肿瘤，让她在生完孩子之后有了在家专心照顾宝宝的打算。
在《穹顶之下》中，柴静完全是用一个母亲的身份切入到雾霾问题中。她表示，制作这一公益视频的一大动机，就是源于在照顾女儿的过程中，对雾霾的感受变得越来越强烈，整个生活都被它影响了，“加上全社会对空气污染的问题也越来越关心，职业训练和母亲本能都让我觉得应该回答这些问题：雾霾是什么？从哪儿来?该怎么办？所以就做了这个调查。”
为了完成这些难度不小的调查，柴静走访了多个污染现场寻找雾霾根源，并奔波于中国、美国、英国寻求空气污染治理的教训与经验，亲自和同伴一起拍摄、编辑视频。
这部时长达103分钟55秒的视频聚焦时下热点的雾霾问题，片中，继续柴静的深度调查风格，用将近一年的时间深度解析了雾霾的生成原因和解决之道。
对抗雾霾持久战！准妈如何赢？
1.准妈饮食
几种普通的食谱就可以轻轻松松缓解雾霾带来的影响，简单而又实用。比如：银耳雪梨羹，是准妈对抗雾霾必不可少的之一。开炖汤汁至粘稠，雪梨去皮切块，放入枸杞、冰糖，几分钟的时间就可以轻松完成。
银耳雪梨羹不仅味道爽口，而且有很大的功效，银耳中的有效成分能增加人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病都有很大的疗效，同时雪梨也含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素等具有生津润燥、清热化痰的功效，特别适合准妈食用，是对抗雾霾的必备佳品。
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