怀孕九个月注意事项包括哪些？
发布时间：2010-03-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
俗话说十月怀胎，现在就已经怀孕九个月了，再过一个月就到了分娩的时间了，不过虽说孕妈妈安全的度过了前面的八个月，不过第九个月是怀孕晚期，在生活上面更要多加小心，注意保护好小宝宝哦。那怀孕九个月注意事项有哪些呢？孕9月，将近临产，本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。
首先，怀孕到九月的时候，应提前了解分娩知识，为分娩做好物质和心理准备。本月生活细节提醒： 1．由于有早产可能，所以应做好一切准备，包括来院应带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、润口糖、小食品等。 2．避免单独外出，更不要外出太久。另外，随着胎儿的长大，孕妈咪会发生腰痛、下肢水肿的问题，准妈妈要更加学会关切自己。
其次，要注意保护好自己，有一些孕妇在妊娠期间发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，tylenol）来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。
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