怀孕五个月注意事项有哪些？饮食+生活起居
发布时间：2012-03-12 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
女人怀孕生孩子需要的是10个月（俗话说十月怀胎嘛），现在进入第五个月了，已经进入怀孕正中期了。此阶段的孕妇注意事项，不知道准妈妈们可曾清楚的了解过了呢？怀孕初期应注意什么也许你在准备怀孕的时候就了解过了，那么在这个中期阶段，孕妇从饮食到生活起居，又要注意哪些问题呢？育儿网小编下面就带您来了解怀孕五个月注意事项。
孕妇5个月注意事项:
1、孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。
2、可以开始穿著宽松衣服，保持心情愉快。
3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。
4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。
5、检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。
6、孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
7、可恢复平日喜欢的运动，如：游泳、打桌球、保龄球、网球等，但不可参与激烈的比赛。
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