发布时间:2011-03-31 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
第五,保持身心愉快
合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
东床娇客是什么意思
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皱纹纸蓝玫瑰折法
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