孕前夫妻双方一定要补哪些营养
发布时间：2010-04-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
优生优育孕前准备究竟要做些什么呢？为了将来孩子的健康成长，准备要当父母的年轻夫妇们，你们可知道自己在怀孕之前需要补充什么营养吗？其实不仅仅是夫妻双方要有健康的身体，孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝，同时更要保证孕妇的身体健康。孕前，补充一些对妊娠有宜的营养素，是不能忽视的。
夫妇双方都要合理补充营养
每一对夫妇都希望未来的孩子健康，所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡。遗传与健康关系密切，遗传是健康的基础。未来孩子的遗传素质，就是双亲遗传给孩子在体格上和智力上各种遗传性状的总和。
生长是从受精开始的，生长过程中自始至终贯穿着遗传与环境的相互作用。遗传是体格生长、智力发育的内因，卵细胞在受精时，来自父母双方的基因组合，赋予了子代生长发育的潜力，而环境因素，如营养和疾病等是外因，决定此种潜力能否充分发挥。富裕的环境，尤其是丰富的营养，可使亲代传递给子代的生长发育潜力得以充分的发挥。因此，当一对夫妇希望怀孕前应做到合理营养。对某些孕妇存在的特殊营养问题或疾病如贫血等，应在孕前进行检查和诊断，针对所缺乏的物质和营养加以补充，待恢复或治愈后再考虑怀孕。对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。
对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。
- 上一篇：孕期b超指标对照表及说明（孕晚期）
- 下一篇：孕妇缺铁性贫血吃什么好
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
言之有物：
yán zhī yǒu wù
成语解释： 物：指内容
-
-
阿牛个人资料简介 出生：1976年8
-
-
现在人们都知道和重视女性生完孩子之后坐月子这件事了，不论是
-
-
于晓光个人资料简介,于晓光图片大全高清,别名：于立桄、于可爱,外
-
-
略见一斑：
lüè jiàn yī bān
成语解释：略：大致；斑：斑纹
-
-
现在的单身男生越来越多，而且根据官方公布的数据，中国未来将会爆发
-
-
《步步惊心》里除了剧情各演员令人印象深刻外，里面的一曲《三
-
-
战胜困难的名言警句80句：困难就像生活中的沙子一样，弥漫在空气中，总
-
-
副标题 产后怎么吃营养才能更全面，产后恢复才更快呢？以下15种食物
-
-
百不失一：
bǎi bù shī yī
成语解释： 失：过失，错误