孕晚期注意事项有哪些？
发布时间：2010-06-21 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
怀孕晚期注意事项有哪些你知道吗？如果你是一位准妈妈，那么育儿网小编今天给大家介绍的这篇文章，你可要认真仔细读完哦，因为怀孕晚期有可能会发生一些你意想不到的问题，为了胎儿及妈妈们的健康，以下这五个怀孕晚期的注意事项你一定要知道的哦。
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食；
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
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