孕妇必读：怀孕后的五大禁忌

发布时间：2009-09-02 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

准妈妈们要特别注意，在怀孕后有哪些事情能做，哪些事情不能做，当然还包括饮食方面。为了下一代的健康，孕妈妈们必须多了解一些怀孕期间的禁忌。那孕妇最忌哪些事情呢？我们一起来看看吧！！

一、忌滥用人参。

孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

二、忌滥用补药。

再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

三、忌热性食品。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

四、孕早期饮食≠进补

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