怀孕五个月注意什么怀孕五个月注意事项(2)

发布时间：2010-10-14 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

3.出现胎动的特征

在此阶段中，宝宝变得越来越好动，同时也更能控制自己的动作。而这些胎动的现象，通常初产妇要在怀孕20周时才会察觉到，而经产妇则是比较容易感受到这些轻微的胎动。

4.胎儿的生活环境

胎盘已经发展完成，可以提供宝宝所需的养分，并负责排出废物，此时，宝宝已经长得比胎盘还要大了。

准妈妈的种种改变

1.凸起的肚子越来越明显

现在准妈妈的子宫就像大人的头一般大小，体重每周约增加0.5公斤。由于肚子隆起的速度加快，所以很容易出现妊娠纹。

2.皮肤肤质的改变

受到动情激素影响，准妈妈的肤色变得较深，肤色也不均匀，雀斑、胎记的颜色则变得更明显。而准妈妈的乳房、乳头持续变大，乳晕颜色变深、范围变大，有时还会分泌出乳汁。

怀孕第五个月的重要叮咛

1.背痛的不适感

由于准妈妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准妈妈最好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～

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