当前的位置:首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕期保健 > 详情

怀孕了哪些事情不能做,要注意什么

发布时间:2022-03-07  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

怀孕后的孕妈,无不希望自己腹中的胎儿能够顺利的出生,平安的长大,但是怀孕期间也是有很多的“风险”伴随着的,比如流产、早产或者是胎儿缺氧以及胎停育的发生,说到“胎停育”一词,或许很多的新手孕妈还不太了解,胎停育就是宫内的胚芽还未发育完善就停止发育的意思,通常多发生于怀孕的8-10周左右,那么怎样才能够避免胎停育的发生呢?其实怀孕期间要是能够减少做这几件事,或许能降低引起胎停育的几率,为了宝宝要重视。

1、怀孕初期和晚期最好不同房

怀孕初期和晚期的女性身体是很脆弱的,这时候最好不要发生性行为。怀孕早期宝宝发育还不稳定,这时候发生性行为可能会刺激子宫收缩,导致流产;怀孕晚期同房的话,可能引起胎盘早剥、胎膜早破等,引发早产、流产;而孕中期如果要发生性行为的话,要在确保孕妇及胎儿都是正常的前提下进行。

2、不要随便用药 

“是药三分毒”,对于孕妇来说,怀孕期间是不能随便用药的,因为药物会对胎儿的生长发育造成一定的影响。对于一些小感冒来说,最好不要随便服用感冒药,任何用药都要在医生的指导下服用药物。

3、不能吸烟 

吸烟本身就是一个不健康的行为,而孕妇吸烟同时伤害着母亲和孩子两个人。吸烟会加速胎儿心率和减少呼吸运动,香烟中的尼古丁还会对胎儿的脏器造成危害。因此,如果有抽烟这一习惯的孕妇,一定要戒烟。

4、少吃辛辣刺激食物

无辣不欢,很多人认为食物没有辣味便失去了味道。但辣味食物刺激性强,孕妇吃辣椒如果吃的太多的话,会通过胎盘传到胎儿,导致胎儿的神经系统发育受到影响,并且还会刺激到其子宫的收缩,挤压胎儿,影响胎儿发育。

怀孕了哪些事情不能做,要注意什么

(1)怀孕后不注意睡姿

怀孕后,孕妇的睡姿对于胎儿的生长发育也是非常重要的,很多年轻的孕妇,习惯于怎么舒服怎么睡,其实随着胎儿的生长,腹部的微微隆起以致后面腹部的增大,孕妇在睡姿方面也应当要有所改变。

在胎儿成长发育的初期阶段,这时胎儿还未成形,侧着睡和平躺都是没事的,随着腹部的增大,孕期激素的分泌,很多的孕妈常常睡不安稳,有频繁的翻身动作,胎儿在羊水中包裹着,孕妇频繁的翻身也会引起胎儿的不适,从而影响到胎儿的生长发育,尤其在孕晚期睡姿更是要注意,若是压迫到腹部,很有可能会影响血液的循环和腹中氧气的供给,从而导致胎儿的宫内缺氧或者是胎停育,孕妈妈们要牢牢重视睡姿才对。

(2)孕期同房时不注意

很多怀孕后的夫妻心中有一个疑问,怀孕后还能够夫妻行房吗?这当然是可以的,在怀孕的中期阶段,适当的行房有助于胎儿的生长发育,因为这也属于一种胎教运动,还有利于孕妈的心情愉悦,当然孕早期和孕晚期进行行房是不可以的。

其实在孕中期同房也是有注意事项的,尤其是运动的时候不能够太强烈,孕中期的时候孕妈的肚子已经稍微明显了,稍有不慎压迫到孕妈的肚子,也会引起腹中的胎儿不适,若是孕妈在同房时身体有不适一定要停止,很有可能会导致胎儿不稳定出现胎盘脱落,导致胎儿出现胎停育发生,其实在怀孕期间保险起见,为了孕妇和胎儿的身体健康,还是应当要忍一忍,尽量不要同房。

(3)孕妇不注意饮食

相信很多孕妇在怀孕期间都有孕吐的现象,尤其是对一些油腻的、刺激性气味的食物,闻到了就想吐,看见什么都没有胃口,吃点东西就吐出来,但是也有的一些孕妈为了缓解孕吐,会选择吃一些自己爱吃的食物,例如西瓜、冰激凌或者是火锅等,这样的做法是非常不好的。

孕妇在怀孕期间,一些生冷的食物和辛辣的,对孕妇本身和胎儿都是不好的,不仅会导致流产的可能性,还有可能会因为营养不良而导致胎停育的发生,所以为了胎儿的生长发育,孕妇可以吃一些富含优质蛋白的食物,例如骨头汤、坚果或者是新鲜的蔬果,这对于孕妇和胎儿都有好处。

以上这几点,孕妇为了胎儿的生长发育,一定要重视起来,不知道你还知道哪些孕期需要注意的事情呢?不妨在下方进行评论。

您可能感兴趣

妈妈想生女孩就应该这样吃

妈妈想生女孩就应该

 对于生男生女的说法有很多,不过对于饮食调节生男孩还是生女孩的

商鞅怎么死的,为什么惨死于车裂

商鞅怎么死的,为什么

商鞅变法牵动了贵族的利益,以甘龙、杜挚为首的旧贵族势力不爽他很

怀孕初期孕妇出血是怎么回事 解析妊娠早期出血

怀孕初期孕妇出血是

怀孕初期孕妇出血是怎么回事? 怎样解释怀孕早期的出血现象呢?医学

虎落平阳是什么意思

虎落平阳是什么意思

  虎落平阳:
hǔ luò píng yáng
成语解释: 老虎离开深山;落

小米5怎么截图?小米手机截屏快捷键是什么

小米5怎么截图?小米

小米5刚刚发布,很多朋友就在问小编小米5怎么截图呢,接下来小编就来

老师的微笑作文300字

老师的微笑作文300

  老师的微笑作文300字
  快乐而又漫长的暑假己经结束,转而我

学高尔夫球

学高尔夫球

公司组织去学高尔夫,教练在前面讲解动作,大家在后面模仿,突然一大胸

高蛋白低脂肪的食物

高蛋白低脂肪的食物

高蛋白低脂肪的食物是指食物蛋白质含量高低,而低脂肪是指甘油三酯

小米分期上征信吗?银行黑户可以申请小米贷款吗?

小米分期上征信吗?

    小米金融的贷款额度也比较高,有不少人就想知道,小米分期上

浙江单独二胎最新消息:2014年1月17日起实施新政策

浙江单独二胎最新消

全国各省市都在逐渐放宽单独二胎新政策,浙江省也不另外,2014年1月1