孕妈妈熬夜看手机，孩子在肚子里也不睡觉

发布时间：2020-09-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

最近有位粉丝妈妈留言: 我刚怀孕的时候还会怕辐射，比较少玩手机。过了两个月天天不玩手机也不知道干嘛。

现在怀孕6个月了，天天都是抱着手机玩到晚上两三点。前两天，听别人说以后孩子会很难带，真的是这样吗?

唉，真的好任性的孕妈妈。对于普通人来说，晚上熬夜看手机已经是大忌，更何况是特殊时期的孕妇呢。

要知道晚上你在熬夜看手机，孩子在肚子里也不睡觉。

一.大半夜还动来动去

随着生长发育，胎宝宝会逐渐形成一定的生物钟，特别是28周后，能够通过妈妈的活动感知昼夜变化。

倘若孕妈妈晚上经常熬夜看手机，肚子里的胎宝宝生物钟肯定会受到影响。到晚上也不愿睡觉，大半夜还动来动去。

时间长了，胎儿就会形成晚上动的多，白天动的少的规律，十分不利于养成良好的睡眠习惯。

等孩子出生以后，很可能是个夜猫子。天天12点才睡，头几个月还昼夜颠倒，还容易哭闹、易怒、烦躁焦虑，很难带。

二.很兴奋

当孕妈妈玩手机时，大脑会一直处于兴奋状态，体内会产生某些化学物质，进而可能会导致胎儿过于兴奋。这样一来，孕妈妈就等着小家伙在肚子里翻天覆地吧。

三.发脾气

有时候胎宝宝实在熬不下去了，本来想老老实实地睡觉，谁知手机发出的电磁波严重干扰到电磁场，影响胎儿睡觉。这时候，小家伙就会发脾气，变身小暴君，在肚子里动得特别频繁。

当然，晚上熬夜看手机除了会影响胎儿之外，对孕妈妈自身的伤害也不少。不仅会导致眼疲劳，视力降低，也容易患上腱鞘炎。

而且孕期长期熬夜，可能会导致孕妈妈的生物钟颠倒，很容易情绪激动或精神高度紧张，甚至有血压升高的危险。

最重要的是，熬夜会造成内分泌紊乱。要知道内分泌紊乱可是会影响新陈代谢，这是极其不利于胎儿生长发育的。??

所以，不管为了自己好，还是为了肚子里的孩子，孕妈妈尽量改掉晚上玩手机的习惯。

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