怀孕前三个月为何不能说？(2)

发布时间：2015-11-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

一定要和你的老公说

有了宝宝一定要和你的老公说，或许是分享喜悦，但也能是意外降临的小生命，夫妻要商量好是否要留下，不要等到胎儿月份大了再去决定，引产对母亲的伤害很大，所以怀孕后要及时和准爸爸沟通。

要和你的领导说明

很多女人在怀孕后还很低调，特别是前3个月时候还不愿意和大家分享，担心胚胎着床不稳，空欢喜。所以越是这时候就要和你的领导说明，特别是那些劳心和体力劳动性质的女生，即使让主管领导知道已怀孕的事情，调整工作，让怀孕初期能够在平稳的状态下度过。

避而不谈有时候还会酿成遗憾终身的大事。《北京人在纽约》当时曾经轰动一时，主角阿春扮演者王姬当时已经怀孕，但是没有和剧组说，过度劳累和剧中吸烟等剧情，让王姬儿子有一定程度的智障。所以，怀孕初期很重要，即使表明你的情况有助于周围的人更好的了解你，帮助您。

孕期前3个月要注意事项

1、保持好心情

孕期心情极为重要，特别是怀孕初期可能还没有做好心理准备，情绪心态对胎儿都会产生影响。怀孕后女人应该意识到自己已经肩负起生儿育儿的重要使命，要感到骄傲和自豪，克服烦躁紧张的情绪，舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提，孕妈妈不能疏忽。

2、有害致畸物质

有报道称孕妇使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康，孕妇要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟，远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。

3、补充叶酸及维生素

怀孕之前补充叶酸相信很多孕妈咪都知道，怀孕初期叶酸也要继续补充，缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡，不可以挑食，锌、铁、维生素A的补充也必不可少。这些营养素不但可以帮助孕妈咪预防贫血的发生，对于胎儿神经系统的发育也有助益。

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