孕期多保健宝宝少弱视
发布时间：2008-11-28 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
1、调整情绪，保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿发育，可能导致弱视发生。因此，孕妇要注意调节情志，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，避免不良情绪对机体功能的影响。
2、调节饮食，保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好，则必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
- 上一篇：妊娠呕吐并非是坏事
- 下一篇：孕期下肢痉挛是缺钙的表现
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
嗷嗷待哺：
áo áo dài bǔ
成语解释：嗷嗷：哀鸣声；待哺：
-
-
四季豆的营养成分四季豆富含蛋白质，成熟的四季豆蛋白质含量约23％~2
-
-
日本动画《冰上的尤里》完结季已经上演，该剧播出以来备受关注
-
-
举组词：举字在前面的词语 举众 举坐 举最 举族 举足 举奏 举
-
-
以前采访认识的医生朋友跟我吐槽：“每次有患者确诊前列腺炎，就紧张
-
-
《家乡》是收录专辑《雪域光芒》中一首国语歌
-
-
婴幼儿宝宝如何开发智力呢？专家指出，用筷子吃饭更有助于宝宝智力发
-
-
孕妈妈在怀孕之后因为身体的原因会变得很情绪化
-
-
夏天到来了很多的女性都想着把头发扎起来凉爽舒服一点，毕竟披头散
-
-
在怀孕初期每位准妈妈都会经历孕吐这个过程，孕吐的饮食调理十分