发布时间:2011-12-03 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
便秘是孕期最常见的麻烦之一,虽然不会对胎儿有太大的影响,但却让准妈妈十分痛苦。饮食和良好的生活习惯必不可少,一些简单的瑜伽动作也对预防和缓解孕期便秘的症状有所帮助。
Step1:
站立,吸气,双脚打开一腿长距离,双臂向两侧平展,右脚尖朝右(右脚旁放一块瑜伽砖,左脚尖稍微内转,保持髋部朝向正前方)
Step2:
进入孕晚期后,可以不用瑜伽砖,而是将肘部直接垫放在大腿上做,这样可以减轻难度和避免对腹部的过度挤压。
包皮过长手术前后对
由于包皮过长,前上星期去医院做了包皮手术,现在龟头上长了一个水泡
刻鹄类鹜是什么意思
刻鹄类鹜: kè hú lèi wù 成语解释:刻:刻画;鹄:天鹅;类:
吃什么下奶最快最多
女性在生产之后,最好是给宝宝吃母乳,这时候宝妈们大多都会担心
天籁之战赵宥乔资料
《天籁之战》最新一期中,华晨宇的挑战者赵宥乔简直一鸣惊人,因
wps中流程图怎么制
流程图简明易懂,在工作中应用很广,经常出现在文档中,下面我们就来探
如何提升宝宝抵抗力
宝宝抵抗力差怎么办?如何提升宝宝抵抗力?冬天到了,年轻的妈妈们又开
黄疸是什么 婴儿黄
黄疸是什么?婴儿黄疸怎么办?黄疸又称黄胆,俗称黄病,是一种由于血清中
欧拉欧拉欧拉是什么
欧拉欧拉欧拉是承太郎召唤白金之星时,打出欧拉欧拉拳的拟声词。欧
新生儿四天不拉大便
新生儿的身体状况是许多父母都关注的问题,正常人四天没有解大
日月潭作文600字
日月潭作文600字 今天,已经是我去台湾的第三天了