感冒了吃什么食物好（专家支招）？
发布时间：2011-12-06 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
感冒了吃什么食物好？以下是育儿网小编专门收集到一些经验妈妈的心得分享哦。就在我经常关注的一个论坛里面，曾经有一位经验妈妈分享了自己的治疗感冒小偏方呢，而且呀据说效果特别好，不用上医院哦。
这位妈妈说：如果是一般的感冒，你不介意的话，可以听听我的老方法。就是买点红砂糖加水煮开了，拍一个老姜和拍10多个干葱头放在大碗里，把煮开的红糖水倒在放了姜和葱的大碗里。趁热喝了那些水。让她躺在被子里你帮她搽汗。很快就好了。这可是我怀孕时用过两次可以不用去看医生的办法。
另外，我还整理了一些关于有效治疗感冒的小良方，妈妈们如果上面的方法不管用的话，也可以试试下面这些哦。
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
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