家长必知以下这三类零食可损害宝宝智力(2)
发布时间：2011-05-01 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
美国营养食品专家多年前就提出过忠告：膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，家长不应常让孩子吃这些食品。膨化食品含铅、铝比较高的原因有：一是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属;二是食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化的食品。经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。
当“铅从口入”时间久了，会慢慢潜伏于血液和骨骼中，很难自然代谢出来。儿童处于生长发育阶段，对于铅的吸收量是成人的数倍，而孩子对铅的排泄功能比较弱，这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候，就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害，尤其会导致认知障碍或思维能力下降，甚至有可能影响孩子的终生健康。
铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如：干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤，严重者可能痴呆。
罪魁祸首3：人工色素
如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。
在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工合成色素不能提供这些营养。同时，人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性，而且，其在保存过程中还可能混进砷，铅或其他有毒的中间产物，这些都会影响儿童的智力发育和神经行为。
此外，摄入过量合成色素还可引起过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。
建议家长严格控制儿童饮食，让儿童多吃一些天然食品，买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意，在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重，不要选择颜色太过亮丽的加工食品，还要养成阅读食品配料表的习惯，注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄和苏丹红等合成色素。
- 上一篇：4种小游戏，发展3个月宝宝新能力
- 下一篇：父母3种做法，扼杀宝宝艺术潜能
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
在弄清楚大班和学前班的区别在哪里，我们首先要知道，学前班（幼小衔接
-
-
作为2015年收官电影之一，《老炮儿》用自己充满情怀的故事
-
-
怀孕第二个月的怀孕注意事项有哪些？第5周后,胚胎进入器官分
-
-
如今的网络词可真不少，什么高富帅，白富美不仅流传于整个网络，现实生
-
-
满九个月的宝宝都会些什么，应该吃什么辅食对宝宝健康成长最好，都是
-
-
有很多的民间丰胸的方法，口碑还都不错，并且比一些药物丰胸药健
-
-
据了解长期性失眠患者不少，而且也是最需要接受治疗的，有些人的
-
-
随着二胎政策的开放母婴市场又再一次复苏，好多品牌都看中了中国这
-
-
鱿鱼丝这款小零食相信很多人都爱吃的，看电视剧的时候，来点鱿鱼丝，全
-
-
生完孩子的妈妈都有个烦恼，就是肚子还像怀孕几个月一样大，肚子上不