脾虚的表现和症状脾虚怎么调理最快(3)

发布时间：2023-02-02 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

一、脾虚会怎样?

脾为后天之本，人体摄入的所有食物都需要通过脾的运化才能变成人体所需要的精微物质，供应我们的全身脏腑，供应四肢肌肉、供应大脑，同时把不需要的水湿废物通过肠道有效的排除体外。

所以脾虚会出现食欲下降，流口水，腹胀，疲倦乏力，四肢酸软，还会出现头晕眼花。如果表现在皮肤上可以出现各种湿疹，女性可以出现白带增多。

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二、治疗脾虚的常用药物

1 、人参或党参

首先必须要增加脾的动力，首选药物人参或党参，平时有脾虚的人群必要时可以用少量人参或党参。人参使用3-5克为宜。党参使用10-15克为宜。

2 、茯苓

茯苓利水渗湿，把脾虚不能运化的水湿从小便排出体外。脾虚的人可以多吃点茯苓饼。或平时配合党参、人参煲汤。15-20克为宜。

3 、白术，苍术

这两位药可以燥湿健脾，健脾的同时还能把脾虚产生的多余的水湿吸收干净。堪称人体水湿清道夫。10克左右为宜。

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4 、砂仁

如果脾虚的时间比较长，阳气生成不足，经常胃部冷痛，食欲差，甚至恶心，腹泻，大便稀溏，次数多。可以加砂仁温暖脾胃，止泻止吐，行气化湿。但是砂仁有效成分为挥发油，所以煎煮的时间不能太长哦。3-5分钟为宜。3-5克为宜。

5 、陈皮

脾虚时动力不足，所以水湿容易停滞，加上陈皮，可以有效的行气理气，好比一阵风吹来，水湿，消散的无影无踪。因此陈皮能很好改善腹胀，嗳气、打嗝等情况。5-10克为宜。

6 、黄连

如果水湿在人体内部停留时间太长，和人体阳气纠缠，就会形成湿热。

这时候舌质会比较红，舌苔会变黄，同时还会有腹胀，食欲下降，口干，心烦等情况。可以用黄连泡水服用，但黄连苦寒，长时间使用反而会损伤脾的阳气，所以只能够短时间少量使用。1至3克就合适了。

四季脾旺不受邪，如果脾的功能旺盛，一年四季都不容易受到外界的侵袭。脾能够很好的化身气血，供应五脏六腑、皮肤、肌肉、骨骼，才能保持长年健康。

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