脾虚的表现和症状脾虚怎么调理最快(4)

发布时间：2023-02-02 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

脾虚是现代人常见病，广泛存在于年轻人和中年人的身上。很多年轻人，生活不规律，饥一顿，饱一顿饿一顿，再不就醉生梦死小酒桌，上顿喝完下顿喝，最终，身体废了，脾虚肾虚了，最严重的脾虚就是脾虚泄泻，吃啥拉啥，苦不堪言，而这种悲惨的病症，我如今正在经历，痛苦不堪啊~

脾虚的表现和症状脾虚怎么调理最快

身体脾虚的症状有哪些？

脾虚的症状其实特别明显，湿气大就是脾虚最大的症状，所有脾虚的人，必然会有湿气重的表现。

①脾虚的人常常会有饱腹感，感觉到饥饿却没有食欲。

②大便异常，脾虚的人大便不是干燥就是拉稀，两个极端，很少有健康的时候。

③脾阳虚怕冷胃寒，四肢无力。脾气虚会导致月经量过多，牙龈出血等。

④脾虚严重的人，会经常感觉到精神不集中，无精打采，也会常常感觉到困倦，不管怎么睡都不能恢复。

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脾虚严重到最后，人是会非常容易患抑郁症的，乃至会有自杀的倾向，所以为了健康，为了生命，脾虚要抓紧治疗。

脾虚的人怎么调理？

脾虚的人，在饮食上和生活上都应该注意，饮食方面不吃生冷油腻食物，不饥一顿，饱一顿。按时吃饭多吃蔬菜。

生活上应该注意不要熬夜，熬夜对身体伤害甚大，不仅是脾虚，还会导致肾虚以及心气虚，血虚，后果十分严重。而多数患有脾虚的人，都与经常熬夜有关。

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平时生活中，还应该加强运动，长时间不运动，气血也会不足，气血不足也会导致身体各个器官虚，所以不仅是脾虚一个问题。

在药物方面，一些中成药非常有效果，比较出名的中成药为香砂六君子汤、参苓白疏散、实脾饮、归脾汤等。

治疗脾虚一定要找到脾虚的原因，其实所有病症都是一样的道理，不改变病因，不对症治疗，是看不到效果的。

脾虚的治疗一定是一个长期的过程，虚不受补，温和的补恢复期也十分漫长，所以说我们患者一定要做好心里准备，有一个长期作战的准备。

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