在生活中很多人会选择服用维生素保健品来补充我们身体所需的维生素，这样可以快速吸收，也不用吃自己不想吃的水果蔬菜，更为重要的是携带方便，想吃就可以拿出来吃 不用分时间与地点。不过对于这类维生素你真的完全了解它们的功效吗?而我们今天就说说21金维他有哪些功效吧。21金维他具有补充维生素的作用，可预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病，适合饮食单一等因素导致的维生素相对缺乏者，但其属于保健品，建议无维生素等相关营养素缺乏者，避免服用此类保健品或药品;维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。

21金维他功效：满足国人实际营养需求

21金维他主要为补充人体的维生素，大家都知道维生素在我们的身体中是必不可少的，少了它我们的身体就会出现问题，所以它对于我们的身体是非常重要的。21金维他的配方中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。

21金维他的方功效：综合营养价值高

21金维他含有中国人较易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。这些维生素的综合营养能够给我们的身体补充足够且丰富的维生素，总体而言营养比较全面且价值高，进行服用后可以给我们的身体带来好处。

当然，除了21金维他，还有很多种保健品综合营养价值都非常高。例如紫一商城应客户要求上线的这款澳佳宝复合维生素，含多种维生素和矿物质、刺蒺藜提取物、银杏叶提取物等，营养均衡，全面补充;

此款澳佳宝复合维生素专为男性打造，对于提升男性活力，强身健体，延缓衰老有一定的效果，点击可查看客户真实反馈;

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21金维他适用人群范围

对于适用人群的范围包括营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动之后营养补给的相关人群。

21金维他综合营养全面且价值含量高，适用人群的范围也比较广。从一些已经服用的用户反应来看也并没有出现什么副作用，对于这个品牌也是有名的品牌，在质量上面是可以有保证的，大家在选择是也能少担忧些，不过这类保健品也并不是谁都可以吃，要分个人体质。

多维元素片21(21金维他)的说明书

【药品名称】 通用名称：多维元素片(21) 商品名称：多维元素片21(21金维他) 拼音全码：DuoWeiYuanSuPian21(21JinWeiTa)

【主要成份】本品为复方制剂，每片含维生素A2500IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B60.25mg、维生素B120.5μg、铁5mg、铜0.5mg、锌0.25mg、镁0.5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、磷酸氢钙279

【性 状】本品为棕红色薄膜包衣片。

【适应症/功能主治】营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。

【规格型号】60s 【用法用量】口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。

【不良反应】推荐剂量服用未见不良反应。

【禁 忌】慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

【注意事项】1.应按推荐剂量服用;2.服用本品后尿液色变黄，但不影响使用;3.儿童必须在成 人监护下服用;4.本品性状发生改变时禁用;5.请将本品放到儿童不宜接触到的地方。

【儿童用药】儿童必须在成 人监护下服用。 【老年患者用药】尚不明确。

【孕妇及哺乳期妇女用药】本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

【药物相互作用】抗酸剂可能影响本品中维生素A的吸收，故不宜同服，如正服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【药物过量】尚不明确。

【药理毒理】本品含有人体正常代谢所必需的多种维生素及微量元素的，可作为摄入不足或需要增加时的补充。

【药代动力学】尚不明确。

【贮 藏】遮光，密封，在干燥处 【包 装】60片/瓶。 【有 效 期】36 月 【执行标准】国家药品标准修订件