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薏米有没有美白的功效 如何用薏米美白去斑

发布时间:2022-06-09  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

生活中的很多事物都是美白护肤的利器,我们都知道化妆品里加薏米可以美白,但你想美白不如直接用薏米了,因为薏米可不止美白这一点功效。

薏米有没有美白的功效 如何用薏米美白去斑

薏米有没有美白的功效

薏米是很好的养生食材,可以起到防癌抗癌的功效。除了防癌抗癌之外还具有一定的美白功效,可以用它制作薏米美白面膜,将其磨成粉末加适量的牛奶调成糊状,然后敷在脸上20分钟之后可以清洗掉,使用频率最好保持在三天一次,可以有一定的美白效果。

也可以将薏米煮粥服用,从身体里抵抗黑色素,促进体内血液和水分的新陈代谢,起到美白的作用。

薏米有没有美白的功效 如何用薏米美白去斑

如何用薏米美白去斑

1、薏米粥

直接用薏米煮粥是最简单的方法,煮粥前先用水泡三个小时以上。薏米粥能够促进水分及血液新陈代谢,有利尿消肿的作用,又能清除体内的杂质,减轻皮肤暗沉的现象。

2、绿豆薏米粥

取适量的薏米和绿豆洗干净,熬制成粥,具有清热解渴、健脾胃、祛风湿的作用,能够淡化黑斑,使皮肤美白,而绿豆还可以解毒,能够促进体内的毒素排泄。

3、山药薏米粥

将山药洗干净切细,莲子去心,红枣去核,然后与薏米一起熬成粥,加入适量的白糖调味。山药薏米粥非常适合脾胃虚弱、身体浮肿、腹胀便溏等病症的患者,既可以调理身体,还可以改善皮肤状态。

薏米有没有美白的功效 如何用薏米美白去斑

薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。还有以下具体功效:

1、消肿第一

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。

2、斑点杀手

薏米对斑点和青春期的痘痘比较有效,用薏米做碗“薏米百合粥”疗效更佳。

薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。

3、美白瘦脸

美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮。

把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。

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