晚上喝柠檬水好吗？每天喝柠檬水的好处

　　晚上喝柠檬水好吗？　　好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿...

生姜的功效与作用

　　生姜的功效　　发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒...

红酒木瓜靓汤怎么做

　　红酒木瓜靓汤怎么做　　红酒木瓜靓汤是各大饭店最受消费者欢迎的一道好汤，口感细腻、鲜美，百喝不厌...

夏天喝牛奶会上火吗

　　第一点　　中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等...

油桃的热量有多高-

　　油桃的热量　　别名：桃驳梨、桃驳梨　　热量：44 大卡(100克)　　分类：蔬果和菌藻　　油桃有利于减肥吗?　　评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时可适量食用...

8个症状 暗示你月经不调

　　大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右，女人月经不调就会让 经期变得不规律，经期变得很长或者经期缩短...

经期后一周减肥 经期后如何减肥

　　经期后一周减肥　　1、经期后如何减肥　　减肥高峰期　　这个时间段是针对月经以后的第一周而制定的,我们都知道女性一般大约是在月经过后的两周时间排卵,那时候雌性激素达到了顶峰,会加快身体中的脂肪和蛋白质等的吸收与消耗,所以这是做有氧运动的关键时期,可以明确的说,这是减肥最有效果的一周,所以多做一些跑步、骑自行车和游泳之类的可以消耗热量的运动...

女性月经不调的危害到底有哪些呢

　　月经不调对女性朋友来说并不陌生，是一种非常正常的生理现象...

治疗失眠吃什么好？助眠食物推荐

　　治疗失眠吃什么好？　　小米　　饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸的含量有关...

葛粉怎么吃？葛根粉的8种吃法

　　葛粉怎么吃？　　一、冲调野葛粉 取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟)，再用沸水快速冲成糊状...

怀孕几个月开始补钙 孕期补钙

　　孕妇为什么要补钙呢?　　根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg，怀孕晚期为每日1200 mg...

胃肠炎吃什么好？急性肠胃炎怎么办？

　　胃肠炎吃什么好？　　1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣**性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等...

子宫肌瘤吃什么药？三种解决

　　子宫肌瘤吃什么药好？　　子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，但不是对人体的健康有很大的影响...

女性更年期都在哪个年龄段呢

　　科学研究发现，一旦进入更年期，女性机体皮肤等多个器官部位都在加速衰老，而且大部分更年期女性严重缺乏保养意识以及正确保养的手段方法，更年期衰老和情绪波动大的问题极易破坏夫妻关系，引发家庭破裂和高离婚率!　　保持心情的舒畅.更年期的女性应该保持心情的舒畅,不应该感觉自己处在更年期自己先吓唬自己,自己要改尽量保持心情舒畅.　　(二)富含维生素和蛋白质的食物要多吃,高胆固醇高脂肪的食物就不要多吃了.更年期女性食物以清淡为主.　　(三)多参加体育锻炼增强免疫力.更年期的女性都不怎么喜欢动,但是一定要参加一些体育...

黄瓜拉皮的做法 自制拉皮的做法

　　世界上的食材，均呈现出不同的色彩，红橙黄绿青蓝紫，色彩斑斓...

谈黑色食物如何养生

　　世界上的食材，均呈现出不同的色彩，红橙黄绿青蓝紫，色彩斑斓...

不宜和牛奶同食的食物有哪些

　　牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料，可能导致消化不良或腹泻，那牛奶不宜与哪些食物同食?　　1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃　　牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收...

简单易做 补血养颜茶配方

　　参枣茶　　材料：红枣5颗、西洋参1钱...

女性不孕不育患者为何越来越多？

　　女性不孕不育　　不孕不育原因之一，人们赖以生存的环境质量的恶化正在悄然无声地影响着人类的生育能力...

玫瑰花茶怎么泡？玫瑰花茶怎么泡才好喝

　　玫瑰花茶怎么泡?玫瑰花茶怎么泡才好喝　　玫瑰花的选择不需要太多，一般五六朵就可以...

帮你了解手脚脱皮到底是怎么回事

　　很多人都有手脚脱皮的烦恼，有些还有瘙痒...

补充胶原蛋白 吃什么食物好

　　1、猪蹄：作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低...

骨胶原面膜 到底有何作用？

　　骨胶原面膜　　面膜的分类中，含胶原蛋白的面膜只占一部分...

猪苓的功效与作用有哪些

　　猪苓的功效与作用有哪些　　猪苓是一种真菌，同时也是一种十分珍贵的中药材，但很多人对猪苓可能不太了解，那下面就跟随小编来了解一下猪苓具体的功效与作用...

子宫内膜薄怎么办

　　什么是子宫内膜薄　　子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米...