李小璐自爆丰胸秘籍，美胸女神李小璐是怎么丰胸的呢？天使的面孔和魔鬼的身材是女性对完美身材的极致追求。天使的面孔，是父母先天给与的，我们无法控制，但是魔鬼的身材，丰满的胸部，我们完全可以自己掌握。虽然当今市面上的丰胸方法可谓是五花八门，不过相比起手术、针灸、药物等方法，按摩丰胸更能让人放心，但怎么按摩可以丰胸呢?下面，小编向大家爆料下李小璐的按摩丰胸秘籍，让你的胸部迅速脱平，增大2个罩杯不是事儿!

近几年来，明星李小璐的身材变化极快，其胸部迅速膨胀让她曝光率倍增。也因此有人怀疑李小璐做了丰胸手术，可李小璐却表示自己的胸部货真价实，甚至公开了她的私家丰胸秘籍。李小璐表示，这是自己近几年努力丰胸的结果，

每晚都会按摩胸部15分钟，每晚擦丰胸乳，我绝对不会偷懒，不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。即使连挨几天通宵拍戏，身体很疲惫，我都会坚持冲凉后都会擦。

怎么按摩可以丰胸?俗话说知己知彼百战不殆，要想知道怎么按摩可以丰胸，首先让我们来看看胸部大小的决定因素，按摩丰胸的原理，从而揭开按摩丰胸的秘籍。胸部的大小由脂肪细胞多少决定，而胸部脂肪细胞的多少关键在于乳腺。

乳腺是由分泌乳汁的乳房小叶和运输乳汁的乳管所构成。而乳腺脂肪则是专门保护乳腺，避免受到外界伤害的一种脂肪。换句话说，只要乳腺发达，保护乳腺的脂肪量自然会随之增多。

那么如何让乳腺发达呢?乳腺发达与否和女性荷尔蒙雌激素有密不可分的关系，也就是说，只要血液、淋巴管道畅通，雌激素就能〝通行无阻的分泌到胸部〞，而通过按摩刺激胸部的穴道从而能够使原本闭塞的血液、淋巴管道顺畅，

提高胸部的女性贺尔蒙含量，达到丰胸的效果。我们知道了按摩丰胸的原理，下面就让我们来看看怎么按摩可以丰胸吧!

怎么按摩可以丰胸？首先早上这样按摩：

因为经过一整夜的休息，乳房的各个机能都处于比较活跃的状态，可以进行促进胸部营养吸收的按摩丰胸法。不过因为很多女性要赶时间上班，所以此时的按摩丰胸手法尽量简单，

如：先在胸部涂上迪丽唯娜，双手手掌托住乳房，用包裹乳房的形状轻轻来回旋转，揉搓一下胸部;或者双手打开，避开乳头，在乳房的肌肤上进行拍打，需要注意的是拍打的力度要轻一些。

怎么按摩可以丰胸？其次晚上这样按摩：

晚上，时间比较充裕，所以可以有效的进行一些不错的按摩丰胸法。比如做一些和刺激乳腺穴位有关的按摩，叩击丰胸按摩法、四指丰胸按摩法等。可在沐浴时用花洒从乳房下方喷水刺激乳房穴位，水温适中;沐浴后，涂上波.斯丽尔，用手掌相互摩擦生热捂在乳房上面缓缓打圈，提拉乳头，让乳房得以放松。

李小璐丰胸秘籍就是四个字：内调外养。

内调即要补充全面女性所需的营养元素。通过养巢补肾来调节女性雌激素的分泌，使女性荷尔蒙得到平衡，就能让乳腺细胞年轻活跃。

外养即针对乳房，补充乳房所缺失的营养，让乳房的组织细胞得到滋养，这样能促使乳腺分子体积增大，乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合，胸部就会第二次发育啦!而有些食谱汤普就能很好地达到这种效果。

那么如何才能达到内调、外养相结合呢?最有效的胸部二次发育的方法就是利用饮食内调，使用丰胸产品外养加按摩相结合。下面我们看一下李小璐丰胸秘籍的详细方法。

丰胸秘籍1、饮食给胸部足够的营养

花生衣红枣汤

材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。

做法：

1、花生米用温水泡半小时，取皮;

2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

推荐理由：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。