身上的鸡皮肤到底是什么原因导致的 应如何解决鸡皮肤问题？
发布时间：2022-06-23 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
鸡皮肤是一种常见的皮肤病，可以通过适度使用温和去角质的护肤品，并在洗澡后涂抹身体乳进行保湿，促进修复。情况严重时，可以在医生的指导下选择果酸换肤或者外用药物进行涂抹治疗。
身上的鸡皮肤到底是什么原因导致的
鸡皮肤即毛周角化症，主要和遗传因素、维生素A缺乏、皮肤代谢障碍、外界环境刺激等方面有关，具体如下：
1、遗传因素：毛周角化症有遗传倾向，是常染色体显性遗传性皮肤病，目前无法根治，可通过加强皮肤护理来改善症状；
2、维生素A缺乏：维生素A可以从机体内部缓解毛囊角质情况，疏通堵塞的毛囊管道，而缺乏维生素A可能会引起鸡皮肤的情况；
3、皮肤代谢障碍：皮肤自身的新陈代谢异常，会导致皮肤逐渐角质化，从而堵塞毛孔引起鸡皮肤；
4、外界环境刺激：环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等物质刺激皮肤，更容易诱发鸡皮肤。
1、去医院寻求医生帮助
说到底鸡皮肤，也就是说毛周角化症是皮肤病的一种，是病就要寻求医生的帮助，不要自己胡乱的抹一些药膏或者护肤品。在医院检查完之后，相信医生会给出解决的方案，不管是用药物解决也好，还是通过医美方式来解决也好，要配合医生的治疗，才有可能早日的摆脱它带来的烦恼。
2、注意营养方面的摄取
想要尽可能的减轻其皮肤带来的影响，一定要注意加强营养的收入，这样可以为皮肤营养做补充。平日里可以多吃一些富含维生素或者蛋白质的食物，像是蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。
3、养成爱运动的习惯
日常生活中也应该养成爱运动的习惯，没事多锻炼锻炼，这样可以多出一些汗，有利于代谢物的排出，对于缓解鸡皮肤也有一定的帮助。
4、洗澡的频率适当减少
很多人明明小时候没有得鸡皮肤，渐渐长大了有了鸡皮肤，这就可以排除遗传性的作用。很多人是因为洗澡洗得过频，导致身体表面的皮脂被洗掉，而造成的鸡皮肤。所以希望大家都能够适当的减少洗澡的次数，大约两天到三天洗一次，这是比较合适的洗澡频率。洗澡的时候要做好身体的磨砂，但是磨砂的频率也不要过高，洗完澡要抹身体乳，可以针对有鸡皮肤的部位多抹一些，可以滋润皮肤。
长了鸡皮肤虽然不会对身体带来多大的影响，但是很影响人的外观，希望大家都不要疾病乱投医，最好能过去医院检查一下，看该如何解决，平日里生活也要尽量注意。
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