为什么有的人长胖先胖脸 如何瘦脸比较有效
发布时间：2022-06-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
有很多人，明明身体体重不重，看上去却很胖，最根本的原因是你的脸，如果脸看起来胖的话，那么整个人都看起来胖。话说回来，有人长胖就先胖脸，那么这是为什么呢？怎么瘦脸有效呢？
为什么长胖先胖脸
一胖就胖脸，这种情况是与个人体质有关，脂肪容易在脸部堆积。脂肪容易在脸部堆积，这种情况比较少见，同时如果脸部骨骼宽，相对来说，胖的比较明显，一般全身肥胖，会导致脸部肥胖，但并不是说脂肪全部堆积到脸部，只是因为身上肥胖，不太容易发现，脸胖，每天照镜子就能知道，所以，胖人胖脸容易受到关注，其实，这只是一种感觉。
对于脸胖的主要原因是生活方式不正确，饮食热量多，出现摄入量大于消耗量，需要合理饮食，加强锻炼，体重控制在标准范围以内。
1、针灸瘦脸
针灸穴位，刺激肌肉、筋膜、经络以及血液循环，进而帮助恢复皮肤弹性，向上提拉面部皮肤，以达到瘦脸目的。建议到正规中医院进行针灸治疗，根据脸部情况由专业医师选择穴位；
2、按摩瘦脸
沿脸部上的穴位和经络进行按摩和点揉，大致为眉心沿额头中线向上按揉至发际线，随后向两侧至太阳穴，下方从鼻翼两侧向上按揉至太阳穴，以及对下巴进行按揉，可提拉皮肤，有助于瘦脸。建议在专业医师指导下进行操作，避免操作不当，引起不良后果；
3、饮食调理
晚间睡觉前应减少饮水量，可有效改善脸部水肿，达到瘦脸的效果。此外，日常应以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻、辛辣、高糖食物，进而减少脂肪堆积。此外，还应减少咀嚼口香糖、槟榔等，长期咀嚼容易使咬肌发达，造成脸看起来胖胖的样子。
1、下颌骨削磨术
将下颌骨磨平，达到视觉上的瘦脸作用，适用于下颌骨过度宽大的人群；
2、瘦脸针
将肉毒素注射至咬肌内，使咬肌内的神经失去营养，从而咬肌逐渐萎缩，两侧脸颊会随之变瘦，仅适用于咬肌宽大、对肉毒素不过敏的人群；
3、溶脂
使用溶脂针注射到脸部脂肪堆积处，溶解脂肪并促进排出，脂肪减少后脸部随之变瘦，此方法适用于脸部脂肪含量高的人群。
此外，需注意医美操作存在一定风险，建议到正规医院进行相关检查，符合手术适应证的同时，在医生指导下正确选择，避免自己盲目瘦脸而导致不良后果，出现脸部皮肤松弛、粗糙甚至破溃。
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