油性皮肤怎么办才不油,怎么去护理毛孔粗大

发布时间：2022-06-09 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

对于油性皮肤，毛孔粗大还有粉刺的脸，想要护理好，不仅要外敷还要内调，双管齐下治理脸。首先要改善饮食，多吃健康清淡的食物，调节作息不熬夜。在选购护肤品的时候，尽量选手清爽控油的护肤品。

油性皮肤控油的方法

油性皮肤可以通过皮肤护理控油保湿，同时保持健康的生活方式以减少出油；如果出油严重，可以到皮肤科就医咨询。

1.皮肤护理：

①适当增加清洁皮肤的次数，但每天不宜超过3次；

②选择合适的清洁剂，最好是中性或弱碱性且保湿效果较好的清洁剂；

③清洁皮肤时候水温最好在35℃以下，过热会使皮肤水分流失，过冷又无法清洁彻底；

④清洁皮肤后注意及时补水，并做好保湿工作。

2.健康的生活方式：

清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或不吃油腻的食物；加强体育锻炼，保持理想体重；注意休息，保证充足的睡眠时间；戒烟限酒；做好日常防晒。

出油严重者通常伴有痤疮等皮脂溢出性皮肤病，需要到医院明确诊断，进行针对性的治疗

油性皮肤怎么办才不油,怎么去护理毛孔粗大

毛孔粗大改善的方法

1、冰敷法

用温水洗脸后，再将毛巾放入冷水中，拧干水分，在敷在脸上，一分钟后再取下，这样可以减少皮肤油脂分泌，同时还能收缩毛孔，紧致肌肤。

2、爽肤水

使用紧致肌肤的爽肤水，不仅能给肌肤补水，还能紧致毛孔，改善皮肤毛孔粗大的问题。

去除粉刺的方法

1、用盐水洗脸

可以在使用洗面奶洗脸后，再用适量的细盐和水稀释，再将盐水擦拭在有粉刺的地方，轻轻按摩，然后用冷水洗净。最后及时使用补水保湿的护品即可，长期坚持使用可以有效改善粉刺等症状。

2、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸，可以有效地使面部的毛孔畅通，促进皮肤的新陈代谢。从而改善肌肤状况。

3、果酸换肤

果酸换肤是使用高浓度的果酸，对皮肤进行角质剥离的作用，促使老化的角质层脱落，加速角质细胞和上层标配细胞的更新，还能促进真皮层内弹性纤维增生，从而唤醒肌肤，改善皮肤暗沉、毛孔粗大的问题。

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