自己长得丑怎么办很自卑丑女孩变漂亮的秘诀

发布时间：2022-04-21 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

女人们都希望自己美美的，漂漂亮亮的。资质平安庸的我们总会比天生丽质的女人更加努力。想尽一切方法变美变漂亮！

1、白全身，多吃维c

女生变美无非两个方向：美白和变瘦！！！我们朝着这两个大方向努力改变准没错。想美白的小可爱，多吃富含维生素C的水果蔬菜，可以美白也可以帮助淡化斑点。比药片维生素要健康的多。

2、多喝水，皮肤水润有光泽

少喝奶茶、可乐等饮料，时刻提醒自己要多喝白开水！女人都是水做的，直接喝水补充水，会比使用护肤品补水更有直接。身体水分充足，自然水润有光泽。

3、保持牙齿干净

当我们在笑的时候，牙齿干净洁白，可以给他人留下好印象，能给颜值加不少分。半年或一年做一次的洁牙。如果，不想去的话，每次刷牙时，可以试试在牙膏上加一点小苏打，牙齿会慢慢变白。小鱿鱼亲试有效！

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4、想美白，先从防晒开始

我们都希望自己可以“肤白貌美“，但是，很多女人，底子明明很不错，就是皮肤比较差。想要美白，先从防晒开始，阳光会直接导致皮肤底下的黑色素增多。只有停止皮肤继续变黑，皮肤才能逐渐白回来。

5、每天涂美白身体乳，皮肤又白又嫩

皮肤又白又嫩，穿什么衣服都好看漂亮。做好防晒工作之后，每天晚上可以试试涂一些美白身体乳，帮助代谢黑色素，抑制黑色素生长。

6、保证衣服干净整洁

衣服穿的变型、掉色就不要继续穿了。觉得浪可以当居家服穿。衣服要保持干净整洁。并且，穿衣之前要熨烫好，再贵的衣服皱皱巴巴的也会掉档次。

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7、化妆

化妆可以让我们瞬间变美、变漂亮。每天养成化淡妆的习惯，改善肤色，遮盖脸上的斑点痘印，会让你看起来更有气色，也更加自信。

8、拒绝熬夜，皮肤会越来越好

千万不要熬夜，每天保证充足的睡眠。这个方法即省钱又有效。熬夜严重影响内分泌，皮肤变差还影响身体健康，再昂贵的护肤品都不能马上挽回。只有拒绝熬夜，皮肤会越来越好。

9、动起来

每天坚持运动，可以是快走、散步、跳绳。动起来，才能瘦下来。当我们变的又白、又瘦、又漂亮，你会发现世界都是美好的。

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10、化了妆，一定得卸妆

就算只涂了隔离、防晒霜，都要认认真真的去卸妆。化妆品残留会堵塞毛孔，导致毛孔粗大。保证皮肤干净通透才健康！

11、不要用嘴呼吸

用嘴呼吸这个习惯很多小可爱都没有意识。如果我们，一直用嘴呼吸，脸会变形。所以，观察一下自己是否有这个习惯，有的话一定要控制。

12、提升衣品

多看看穿搭主播，学一些穿衣小技巧。能让我们整个人快速变漂亮的方法，就是改变穿衣风格。平时一定要对自己的形象有一定的要求，不要觉得说自己结了婚，就不需要打扮了。女人的青春就那么几年，现在就放弃自己，是不是太对不起自己了？

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