漱口水用完后需要用清水漱口吗漱口水的正确使用方法

发布时间：2022-02-22 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

漱口水就在这时应运而生，出门时备上一瓶，当嘴里不舒服时，喝上一口漱漱口，然后吐掉就可以起到一定保护口腔的作用。那么要如何正确使用漱口水呢？接下来就接受一下漱口水的正确使用方法。

漱口水用完后需要用清水漱口吗

漱口水中含有一些化学物质，可以帮助清除口腔内的污垢和牙龈缝隙中的残留物，具有清洁牙齿的功效，而且可以清除口气。一般使用漱口水后，不需要再用清水漱口，因为漱口水还具有保护牙釉质的作用。

但是需要注意的是漱口水虽然有一定的保护性作用，但是也不适合长期的使用，一般建议三天使用一次就行，同时在使用漱口水期间也应该正确的刷牙才可以。
漱口水用完后需要用清水漱口吗漱口水的正确使用方法

日常保健漱口水的正确使用步骤如下：

1：先用清水漱口，吧口腔的食物残渣冲洗下来。

2：然后吧适量的漱口水含入口中，参考用量是10-20ml,具体可看瓶身上的说明

3：鼓动腮帮子，让漱口水尽可能的接触到口腔的每一个位置。通过口腔的压力，增加漱口水的流速，已达到冲去牙缝细小的食物残渣的目的。

4：反复漱口半分钟左右，吐出漱口水。最好多吐几次，尽量吧口腔残留的漱口水吐干净。虽然吞入少量的漱口水不影响健康，但是我们还是尽量避免吞食。

使用漱口水有哪些注意事项？

01 正确使用步骤

在使用漱口水之前，应先用清水漱口一分钟。使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入口中，鼓动腮部，使漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能地清除存留在口腔中的细菌。

02 在三餐后和刷牙后使用

因为牙齿的食物残渣只有刷牙后才能彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的。并且使用漱口水后，半小时内尽量不要再刷牙或者使用清水漱口，因为此时我们的口腔内依旧存有残留的漱口水，可以继续抑制口腔内的细菌。

03 漱口水不能代替牙刷

漱口水可以冲走部分食物软垢，并产生一定抗菌作用，改善不良口气，但不能有效去除牙菌斑，也无法抑制牙周病致病菌的生长。刷牙才是去除牙菌斑的最佳方法，使用漱口水可作为刷牙间隙清洁口腔的补充方法。

04 漱口水不能吞咽

漱口水虽然可以入口，但并不能吞咽。漱口水中含有多种清洁物质，具有一定的刺激性，如若吞咽，会刺激肠胃，引发肠胃道疾病。

漱口水用完后需要用清水漱口吗漱口水的正确使用方法

漱口水的错误使用方法：

1：漱口水兑清水使用。兑了清水，就会吧漱口水里面的有效成分给稀释掉，直接影响漱口水清新口气和抑菌的作用。

2：用完漱口水以后，立刻用清水漱口。用清水漱口以后，就会吧大多数漱口水的残留给冲去，大大影响了漱口水清新口气和抑菌的作用。

3：使用漱口水十来秒钟就吐出来。漱口水在口腔停留时间过短，无法有效的冲去牙缝和口腔的食物残渣，漱口水也无法全面的对口腔起到抑菌作用。

特别提示：如果肠胃功能比较弱，对过冷食物较敏感的人群，使用含有薄荷成分的漱口水以后，建议用清水漱口。薄荷性凉，长期吞下微量含薄荷成分的漱口水，容易引起肠胃不适。

您可能感兴趣