头皮有异味是什么原因引起的如何消灭头皮异味？

发布时间：2022-02-21 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

头皮部位发臭有几种因素导致，有可能是头皮表面的皮脂腺分泌了大量的皮脂，导致的脂溢性皮炎，脂溢性皮炎因休息不好、睡眠不足，或者饮食方面导致。

头皮为什么有异味？

1. 头皮油脂汗腺污垢

人体的皮脂腺分泌油脂是非常正常的现象，油脂也是皮肤最天然的保护伞。皮脂腺分布数量以脸部、额头、头皮三处最为密集，其中头皮的皮脂腺数量比脸部高了接近三倍。

2. 头皮菌群失衡

健康的头皮和微生物、马拉色菌、葡萄球菌等是能和平共处的，一旦马拉色菌过度繁殖，就会刺激头皮油脂分泌，头皮过度分泌的油脂又持续给马拉色菌供给养分。头皮的异味就是在提醒我们，微生物和马拉色菌开始增多了，头皮菌群正在失衡。

3. 头皮毛囊炎症

很多头皮有异味的小伙伴，头皮毛囊都不太健康，比如头屑多、头皮痒、头皮有痘痘...在头皮异味的在线问医回答下，大部分医生都提到了脂溢性头皮炎症。

头皮有异味是什么原因引起的如何消灭头皮异味？

如何消灭头皮异味？

1. 洗头频率和洗发水清洁力度的选择

头顶大事在于预防，而非事后补救。头皮的清洁，是维护头皮健康的第一步，也是最重要的一步！

2. 保持头皮健康平衡

使用过度去油的洗发水、或者用碱性肥皂洗头、洗头的水温过高都会让头皮脱脂干燥，引起头皮水油失衡。要想减少头皮屑，头皮的水油平衡、酸碱平衡、菌群平衡、代谢平衡，四大平衡缺一不可。

3. 改掉坏习惯

头皮味道大的小伙伴们，请一定要控制住自己的双手，千万千万千万别再挠头了；洗头的时候对头皮也要轻柔一些。

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