银耳丰胸汤做法大全 女生想要深V罩杯这样喝银耳汤
银耳红枣汤

1、银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。

2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。

3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火;然后盖上盖子，再焖5-10分钟。

木瓜银耳丰胸汤

1、先将银耳用冷水泡开洗净备用，浸泡一个小时最佳;

2、将木瓜去皮后切丁;

3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中，加入适量冷水煮开;

4、煮开后放入冰糖，用小火继续炖30分钟即可。

银耳丰胸汤做法、银耳爽口双脆

材料：银耳5g、黑木耳5g、洋葱50g、红辣椒50g、香油、盐、白醋、香葱、蒜

做法：

1、将银耳和黑木耳加入适量的清水泡发，泡发好洗净洗净再用滚水焯一下沥干备用

2、将洋葱切成洋葱圈，红辣椒切成丝，香葱和蒜切成末

3、用一个干净的大碗，将上述所有材料放入碗中，搅拌均匀后即可食用。

银耳丰胸汤做法、莲子银耳丰胸汤

将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内。

烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

银耳丰胸汤做法、南瓜银耳丰胸汤

银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火。

在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用。

待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。

银耳丰胸汤做法、木瓜银耳羹

材料：木瓜 银耳 莲子各适量

做法：

1、银耳掰成小朵稍微浸泡片刻，洗净

2、木瓜用勺子将瓤去除，切成小块

3、将所有材料放入电压力锅中，加入适量的水，按“粥”键，熬至银耳成胶状口感最佳

4、打开加入适量的冰糖就可食用，也可以放入冰箱冰镇后再吃口感更棒哈

银耳丰胸汤做法、红枣丰胸之银耳红枣汤

材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：

1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

温馨提示：

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

养颜丰胸——银耳炖木瓜

原料：木瓜1个，银耳25克，男杏20克，北杏15克，冰糖适量。

制作方法：

（1）银耳放到清水中，充分泡发后取出控水

（2）木耳洗净，沥净水分后去皮和籽，切成小块

（3）南杏和北杏洗净起皮，与木瓜块和银耳一同放到炖盅内，加入适量的冰糖和开水，盖上炖盅盖，将炖盅放到锅内，隔水用旺火蒸至木瓜熟烂入味，既可食用。

功效：杏有南杏和北杏之分，以秦岭、淮河为界线，以南的称南杏，又称苦杏。以北的叫北杏，又叫苦杏。两者都含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、维生素A等成分。此汤具有阴润肺、滋润养颜的功效。可让脸色变得红润而有光泽。

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