冲奶粉的正确方法步骤

发布时间：2020-12-11 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

1、将洗净的奶瓶、奶嘴和瓶盖分离后，用沸水煮5分钟来彻底消毒。这步是必须要做的，以确保喝奶工具清洁卫生。

冲奶粉的正确方法步骤

2、将冲奶粉的水烧开5分钟，待其冷却后备用。

冲奶粉的正确方法步骤

3、将200ml温水(37摄氏度)倒入奶瓶中，并添加4勺奶粉。

4、盖紧奶瓶盖后，用力摇晃奶瓶，直至奶瓶内奶粉完全溶解于水中。

冲奶粉的正确方法步骤

5、最后，在手腕处测试奶水温度，合适就要立即食用，剩余奶液要倒掉。不建议妈妈在冰箱储存剩下的奶液，下次再给宝宝喝。

错误一：用开水冲奶粉

用开水冲奶粉会直接导致奶粉中的营养价值流失，长期饮用会影响小宝宝发育。正确做法是，根据不同奶粉类型，参考奶粉包装上标注的温度，一般不同品牌对温度的要求不同。

错误二：用矿泉水冲奶粉

很多宝爸宝妈会用矿泉水给宝宝冲奶粉，认为矿泉水中富含微量元素，对宝宝成长有益，这种做法是完全错误的。因为矿泉水中富含矿物质，这样并不利于宝宝肠胃吸收，反而会增加肾脏负担。正确做法是，使用冷却到适宜温度的自来水，即白开水来冲调奶粉。

错误三：冲的太浓或者太淡

奶粉冲的太浓会导致小宝宝消化不良，奶粉冲的太淡或影响宝宝生长发育。宝爸宝妈们要严格按照奶粉指导用量来冲调，才能养出健康的小宝贝。

错误四：上下摇晃奶瓶

这个错误是在新手宝爸宝妈们中最常见的。为了让奶粉快速溶解而大力摇晃奶瓶，奶粉虽然溶解了，但也产生了大量的气泡，十分容易引起宝宝吐奶、腹胀。正确的做法是，左右画圈均匀摇晃或者双手左右搓动奶瓶。

错误五：先加奶粉后加水

这种错误的冲调方式也比较常见，错误之处在于先放奶粉容易造成溶解不均匀，产生结块影响宝宝消化吸收。正确的做法应该是先放够水，再添加奶粉为宜。

以上几点事项，宝爸宝妈们在养娃过程中一定要注意，科学养娃才能给宝贝营造最佳的成长环境。

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