幼儿营养美味食谱 肉末蒸蛋
发布时间:2009-06-11 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了,现在也是家长们该加强营养的时间喽。下面介绍一款幼儿食谱,美味营养,简单易做。刚好适合2岁以上宝宝食用。
肉末蒸蛋
原料:鸡蛋2个、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。
制作方法:
1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;
2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;
3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。
色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。
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