前两天跟闺蜜聚会，看到她一脸愁容，细问才知道，原来正为了宝宝断奶（母乳）不成功而苦恼。作为过来人，我表示200%理解，因为这不仅要狠得下心，还要天时地利人和，太考验妈咪们的带娃战斗力啦！

正所谓断奶路漫漫，我们经常会遇到各种棘手难题：

-不知道宝宝什么时候断奶最好

-看到宝宝哭闹就心软，断奶总是反反复复

-宝宝不爱喝奶粉，担心营养跟不上

辣么，今天就和大家来聊一下断奶那些事，一起涨姿势~

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01

首先，宝宝断奶要找准时机！

一般来说，宝宝在一岁以后就可以开始断奶，因为这时候已经添加了多种辅食，宝宝的营养结构越来越丰富，不再单一依赖母乳。

时间上，建议大家选择春秋两季。像现在就正值断奶黄金期，天气凉爽酥服，宝宝的食欲比较好，加上新鲜瓜果蔬菜大量上市，可以做成丰富的辅食，满足宝宝断奶后的营养需求~

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02

关键时刻就要快准狠

妈咪能否狠下心，是决定断奶成败的关键哦！想当初看到宝宝哭成泪人，我巴不得马上跑去喂奶，但理性告诉我不能心软动摇，不然只能反复断奶，对宝宝情绪的影响也不好。

当然啦，狠下心不等于急于求成，妈咪要及时安抚宝宝，将断奶看作一个自然过程，先减少白天喂奶次数，逐渐过渡到夜间，并让宝宝适应新口味的辅食，自然而然适应断奶。

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03

选对宝宝的第二口奶，断奶事半功倍！

重点来啦，宝宝断母乳之后，并不代表就不喝neinei了！因为宝宝的咀嚼和消化能力还未成熟，单凭辅食难以摄入足够的营养，选择一款贴近母乳的奶粉接棒，是断奶必不可少的事前准备哦！

回想当初为了找到一罐满意的奶粉，毫不夸张滴说，我比高考还要认真！扒各国品牌、奶源地、配方、口味……奶粉罐里里外外都对比了一遍，孩子他爸都笑我太“作”，被我训了一顿，给宝宝喝的当然要最好的！

有一次，偶尔间看到朋友给宝宝喝一款有机奶粉，宝宝哗啦哗啦就喝完350ml，赶紧让她介绍，她说断奶后第一罐奶粉宝宝怎么哄都不爱喝，尝了才发现是味道太腥，宝宝不习惯。

后来，在网上看到很多妈咪推荐Healthy Times爱斯时光有机奶粉，就买了一罐试试看，没想到宝宝一点都不排斥，一下子就喝完了，吸收也不错，直到现在也没换过。

我马上试喝了一杯，刚冲起来就可以闻到淡淡的奶香，一点都不腥，溶解得很快，味道很天然，不像添加白砂糖和香兰素那般假，跟母乳的味道还挺像的，难怪宝宝这么爱喝。

打开微博、小红书随便一搜，果然看到敲多妈咪为Healthy Times有机奶粉打call种草，还有推特、脸书，也是满屏的好口碑，人气相当高呐！

甚至，连出了名对有机高要求的嗯哼妈霍思燕也是他们家的小迷妹！前阵子，她还亲自去了一趟Healthy Times发源地美国，直播体验地道的美式有机高品质。

在直播里，霍思燕不止一次亲自为Healthy Times有机奶粉打call。

霍思燕和很多妈咪一样，第一眼就看中了Healthy Times在法国甄选的有机奶源。因为她之前亲自去过有机牧场，见证牧场经历过3年深层净化，又大又漂亮，加上天然保养牧草，不使用化学农药，环境非常好，连空气都是鲜甜的，让她非常向往~

在那里，霍思燕还当了一回有机牧场主，体验有机喂养奶牛，亲自给牛牛喂食有机牧草。原来有机牛牛平时只吃天然有机的农作物，人工合成饲料是大写的NO，连喝的水也要达到欧盟标准，是妥妥的精致奶牛girl没错了！

看完霍思燕的直播，不禁感叹，有机牧场的标准真不是一般的高呢！Healthy Times有机牧场能做到连续33年获得有机认证，真心不容易呀~

但说到Healthy Times最最最让我心动的，还是它的有机配方！特有有机乳脂中的SN-2，也就是有机乳脂中的多数长链饱和脂肪酸位于SN-2位，与母乳脂肪结构相似，酱紫有啥好处捏？

最直观的感受就是，宝宝的吸收有好转，经常拉出“黄金便”！之前宝宝的便便里出现过奶瓣，喝了Healthy Times有机奶粉一段时间之后，特别攒肚，再也没有奇怪的便便噜！

现在，宝宝每天还没到点就提醒我要冲neinei，不用确认眼神，也知道是真爱！

能够找到这么一款宝宝爱喝、营养易吸收的理想奶粉，并且在很多大型母婴超市都可以方便买到，我这个当妈的也满足了，同时也希望更多妈咪给宝宝pick这份真正高品质的有机口粮啦~

以为这就结束了嘛？

当然不，没有丰厚福利的周末是不完整哒！

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