学龄前儿童要怎么吃才营养？

学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给;矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成 及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育...

培养聪明宝宝父母应如何给孩子选择健康的食物

健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量...

秋季气候干燥宝宝吃什么辅食最好

秋天天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些...

儿童增高补钙食谱吃出健康吃出高个子

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小儿多动症怎么办 有效缓解小儿多动症的营养食

小儿多动症怎么办？小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关： 1、遗传因素； 2、患儿的母亲在孕期或围产期有较多并发症...

孩子吃什么对眼睛好 有益孩子眼睛的5种营养

孩子吃什么对眼睛好?育儿网本文将为各位妈妈们介绍有益孩子眼睛的5种营养，希望每个孩子都能拥有一双明亮而有神的大眼睛。要知道眼睛对于一个人来说是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于...

如何按照孩子年龄补营养让孩子更加健康

0~1岁需防缺铁初生婴儿最主要的食物来源就是母乳或奶粉。4到6个月大以后要注意防缺铁，辅食多选强化营养麦片、果泥、蔬菜和肉泥等。另外，适当的脂肪也可帮助大脑和神经系统的发育。 1~5岁...

儿科专家探究儿童营养失衡的6大因素

人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长。没有买不到的东西，只要家庭经济能承担的。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，而是越来越多的营养不良。其实妈妈都有一...

儿童营养摄入 平衡膳食最佳

儿童生长发育迅速，需要摄入充足均衡的各类 营养 素。家长总是变着花样地给宝贝选购和制作各式各样的美食，希望孩子吃得多，吃得好，长得壮。然而，由于缺乏科学系统的膳食与 喂养 知识，...

宝宝便秘食谱 治疗宝宝便秘的食谱

宝宝有了便秘，并不是非要送往医院治疗，聪明的妈妈只要根据自己宝宝的情况，适当地采取些措施，宝宝的大便也许就可以通畅了！ 1、妈妈要营养均衡 如果母乳喂养的宝宝患上便秘了，一般...

豆浆怎么喝最健康 儿童饮用豆浆九大禁忌

你知道豆浆怎么喝最健康吗？人人都知道豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。同时还应注意以下几点...

能使孩子聪明的营养食物有哪些？

能使孩子聪明的营养食物有哪些？我们都知道人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智...

秋季儿童营养食谱：优质蛋白质增强抵抗力

秋季是儿童体重迅速增加的季节 ，但同时，也是各种传染病多发的季节。为了增强儿童的免疫力，必须精心制订孩子的食谱。秋季是儿童体重迅速增加的季节 ，但同时，也是各种传染病多发的季...

孩子吃什么可以长高 有助于儿童增高的营养食谱

人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少...

给孩子吃蔬菜的注意事项，家长们要谨记

蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维，男女老少每天都要合理的摄取，这样有利于健康。不过家长们在为孩子吃蔬菜时，可一定要注意以下八个问题哦！！！ 1、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包...