产妇在哺乳期间能吃巧克力吗？
发布时间：2012-11-05 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
巧克力是一种很常见的休闲食品，很多女性喜欢吃巧克力，一来是巧克力美味，二来巧克力对健康还有着很多的好处。常吃巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。
巧克力的功效作用大家已经简单的了解了，不过对于特殊人群的哺乳妈妈来说，是否可以吃呢？关于哺乳期能吃巧克力吗这个问题，我们来听听专家的说法吧！
首先，对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力吗？可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。
哺乳期可以吃巧克力吗，其他妈妈的心得分享：
妈妈说：最好别吃，因为哺乳的妈妈如果吃了 ，宝宝会间接的吃到，宝宝就会兴奋，影响睡觉
妈妈说：尽量不要吃，虽然我也想吃，但是巧克力对宝宝没有好处，热量还挺高的，所以我只有忍着不吃了
- 上一篇：喂奶之前妈妈务必做好的乳房护理四步骤
- 下一篇：新生儿喂养注意事项 母乳喂养五禁忌
您可能感兴趣
-
-
樊亦敏这么名字可能很多人不知道是谁，要说当年她和吴京主演的《
-
-
龙凤呈祥的寓意和象征有两种，分别是：1、吉祥如意，国泰民安，会带来一
-
-
大便总是青黑色的，是怎么回事？太长时间了，和吃饭没有关系意见建议：你
-
-
现在手机普及率非常之高，基本上人手至少一个手机，那么哪个国家的手
-
-
开塞露是日常生活中常见的一种油状药物，分为甘油制剂和甘露醇、硫
-
-
姬他从北京电影学院毕业后出演了很多影视剧，大家也可能发现了姬
-
-
请问前列腺炎治疗费用，可以用社会医疗保险，来报销吗？问题分析：你好；根
-
-
我出现了食欲不振、腹胀、腹泻等症状，怕是肝脾不和所致，请问，肝脾不
-
-
新生儿从出生以来，骨骼还是比较软的，因此很多家庭都会趁此机会
-
-
千岛湖游记作文300字
假期里，我们一家去了千岛湖，鱼儿们就