3步让宝宝爱上吃饭
发布时间：2009-04-23 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
很多宝宝都不喜欢吃饭，或者是不喜欢某种食物，拒绝吃饭。往往对于家长们来说，喂宝宝吃饭成了最头痛的事。下面我们就来一起解决宝宝不爱吃饭的问题。科学的营养新概念是：均衡的营养结构，合理的膳食安排，新鲜且味道鲜美、色泽好看的食物搭配。
1、有的宝宝非常活泼，很难老老实实地坐在那里等着让妈妈喂饭，妈妈可不要顺着宝宝来，宝宝跑到哪里就追到哪里喂饭。应该让宝宝坐在固定的地方吃饭，不能随便离开餐桌。“不要跑了，再跑妈妈不给吃了。”这些话语对于宝宝来说都是“废话”，宝宝一句也听不进去，妈妈应该马上停止这样做，常常发生这样的情形——妈妈一边做着，一边否定着，一边抱怨着，这难道是宝宝的问题吗？难道宝宝会哭喊着要求妈妈追着喂他饭吃吗？“这宝宝从来不好好坐到那里吃饭，真是愁死人了。”我也常听到妈妈这样说。面对不好好吃饭的宝宝，妈妈常常陷入无奈的境地，妈妈的无奈派生出一系列宝宝吃饭的问题，但又有多少吃饭问题真的是宝宝的问题呢。我很想批评妈妈，但是，看着妈妈无奈焦虑的表情，我不忍心这么做。
2、有的年龄大点的宝宝可能已经形成了某种饮食偏好，特别不爱吃某种食物。之前可能妈妈没太在意，现在觉得有问题了，越是不爱吃的，越要锻炼宝宝吃，不然的话就会缺乏营养。情急之下有的妈妈出了下策：不喂其他食物，让宝宝饿着，等宝宝饿极了，一定就吃了。
这样做的结果是宝宝更不接受那种食物了。宝宝太饿或情绪不好时，不是添加不爱吃的食物的好时机。锻炼宝宝吃不喜欢吃的食物没错，问题是不能强迫宝宝吃，如果宝宝表现出很不喜欢吃某种食物，妈妈应该考虑改变烹饪方法，再尝试着给宝宝吃，如果宝宝还是不吃，就等几天再给宝宝吃，和宝宝较劲的结果只能更糟糕。
3、宝宝特别爱吃某种食物，不给吃就哭闹。妈妈认为，特别爱吃的食物一定是身体缺乏的营养，宝宝能吃多少就给多少。医学评价：当宝宝特别爱吃某种食物时，要加以限制，不能只让宝宝吃一种食物，以免造成营养的不均衡。另外，如果对某种食物不加以限量，宝宝胃肠道难堪重负，终于会有“罢工”的那一天，反而会影响宝宝营养摄入。
- 上一篇：如何让宝宝自己学习喝水吃饭
- 下一篇：1岁宝宝应如何合理添加食物
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
故地
近义词：故乡、旧地`老家
拼 音：gù d&ig
-
-
大哥娶了个美国媳妇，今天嫂子问我，你们中国不是一直说男女平等吗？我
-
-
如今的明星很多人都是靠着后台靠着背景上位的，在以前那个年
-
-
大家都知道，姓名的好坏影响人的一生，姓名吉则产生积极的影响，姓
-
-
何炅身为湖南台的台柱子，样样都好但是除了身高，何炅身高应该是他心
-
-
周开开，1991年5月31日出生于广西省桂林市，中国内地女演员、模特。2
-
-
大风降温之际，围巾绝对不能定义为简单的配饰，因为它
-
-
【板桥】的意思是什么？【板桥】是什么意思？
【板桥】的意
-
-
《粉红女郎》曾经也是一代人的回忆，这部电视剧曾经也是火遍了
-
-
导语：从古自今有很多名人的故事值得我们反思和学习，这些任务的