对于职场妈妈而言，不管有多么不愿不舍，总要回归职场。在重返职场之前，新妈咪自身要做好心理准备，同时，也要提前为宝宝做打算，不要等到上班那天才发现，宝宝不肯吃奶瓶，那就难以顺利回归职场了。母乳喂养的宝宝，刚接触奶瓶难免会有些抗拒，这也是很正常的。经过训练之后，宝宝一般都会慢慢爱上奶瓶，让妈妈安心上班。如何训练宝宝吃奶瓶呢？简单4步骤就ok了！

第一步：让别人为孩子喂第一瓶奶

母乳喂养换成人工喂养，宝宝刚开始一般会不习惯，甚至会抗拒。从宝宝出生后，妈妈就给宝宝进行母乳喂养，宝宝早已习惯了通过吸吮妈妈的乳头来获取乳汁。当宝宝看到妈妈的时候，自然就会条件反射，以为可以从妈妈的乳头吃奶。因此，当给宝宝喂第一瓶奶的时候，妈妈最好离开宝宝的视线范围，或是离开家，因为如果在附近的话，宝宝还是可以闻到妈妈的气味的。

给宝宝喂第一瓶奶，可以由老公或亲戚朋友代劳，这样宝宝会更容易接受用奶瓶喝奶。若宝宝不太愿意接受奶瓶，或者四处张望寻找妈妈的身影，这时候可以用玩具来分散他的注意力。奶嘴的形状本来就像妈妈的乳头，当宝宝的注意力放在了其他事物上，此时就可以将奶嘴慢慢塞进宝宝的嘴里。

第二步：用母乳喂养的姿势喂宝宝

宝宝习惯了母乳喂养，姿势、动作自然也跟着习惯，可能姿势稍微有点不对，宝宝都会有所警惕。用奶瓶代替母乳喂养的时候，妈妈们要继续采取母乳喂养的姿势喂宝宝，最好也选择坐姿。将宝宝抱在怀里，让宝宝的头枕着妈妈的手肘，腿部放在妈妈的大腿上，让宝宝成45度的姿势躺着。然后妈妈另一只手拿着奶瓶，先轻轻地触碰宝宝的嘴唇，接着慢慢把奶嘴塞进宝宝嘴里。

喂奶的过程中要时刻注意宝宝的反应。如果奶瓶里的奶量长时间都不见有减少多少的，那有可能奶嘴孔过小了，又或者妈妈的姿势不当，使得宝宝吃奶很费力;如果宝宝吞咽过急，可能奶嘴孔过大，又或者是妈妈拿奶瓶的姿势过于倾斜。

妈妈们还要注意一点的就是不要让宝宝单独躺在床上，让他自己拿着奶瓶喝奶，这样是很危险的，随时都有可能呛到，严重的甚至会窒息。

第三步：在奶瓶嘴上抹点母乳

妈妈们可以在奶瓶嘴上抹些母乳，宝宝闻到母乳的味道，或许就不会抗拒了。妈妈们甚至可以把自己的母乳挤到奶瓶里，一开始用奶瓶装着母乳喂宝宝，让宝宝先接受了奶瓶，再慢慢地添加配方奶。

妈妈们还可以让宝宝对奶瓶产生错觉。奶嘴本身就柔软，形状又像乳头，妈妈们在喂奶前，可以先用温水泡一泡奶嘴，使奶嘴不至于冰冷冷的，留有些温度，感觉就像妈妈的乳头。这样让宝宝接受起来也更容易些。

另外，还可以让宝宝拿着奶瓶玩。一开始，奶瓶对于宝宝来说是一件陌生的事物，宝宝很有可能产生恐惧和反感的情绪。要是让他拿着奶瓶玩，把奶瓶当作一件玩具，这样或许会让宝宝更快地适应它，甚至爱上它。

第四步：用奶瓶逗一下宝宝

宝宝接受奶瓶的过程是一个循序渐进的过程，不能强迫宝宝一下子接受奶瓶，这样反而会适得其反。妈妈们可以把宝宝喝奶的时间分为早、中、晚三个时间段，其中中间的时间段是宝宝最活跃的时候，宝宝比较容易接受新鲜事物，妈妈们可以选择在这个时间里用奶瓶给宝宝喂奶。

刚开始用奶瓶喂宝宝的时候，妈妈可以先用奶瓶逗一逗宝宝，然后再喂他几口，让宝宝先熟悉一下奶嘴。等到宝宝的情绪越来越稳定的时候，妈妈就可以用奶瓶来喂宝宝了。宝宝慢慢熟悉并接受了用奶瓶吃奶的方式，职场妈妈就可以放下一块心头石了。

宝宝在肚子饿的时候，会狼吞虎咽地吸奶，这样很容易呛到。妈妈可以先在奶嘴上开一个小洞，这样奶流的速度自然就没那么快，宝宝也就可以慢慢吸吮了。

让宝宝爱上奶瓶其实并没有那么难，但这过程需要妈妈的耐心付出。为了能更顺利的重返职场，新妈咪要预留足够的时间，在上班之前就完成宝宝吃奶瓶的训练，让宝宝尽快适应用奶瓶吃奶。