宝宝缺钙怎么办,如何科学最有效的办法去帮助宝宝补钙

发布时间：2020-01-13 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

宝宝缺钙了！这可把爸爸妈妈急坏了，补钙是头等大事，如果补钙不及时影响了宝宝的生长发育怎么办。宝宝缺钙怎么办，如何补钙最好，要用最科学最有效的办法去帮助宝宝补钙。

宝宝缺钙怎么办

一、饮食

宝宝缺钙最好办法是饮食，这是最直观的办法，爸爸妈妈可以挑选一些含钙丰富的食物给宝宝吃，如:牛奶、奶酪、豆类食物、绿叶蔬菜、虾皮、等等都是不错的补钙食品。

宝宝缺钙怎么办,如何科学最有效的办法去帮助宝宝补钙

二、乳钙类产品

乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，也可以将其添加至牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂起来也很方便，特别适合婴幼儿。

三、户外

吃了补钙的食物并不够，爸爸妈妈可以带着宝宝多去户外，适当的晒晒太阳有助于宝宝对所补充的钙质吸收，皮肤经常紫外线，钙质吸收会更好。

宝宝缺钙怎么办,如何科学最有效的办法去帮助宝宝补钙

四、补钙剂

补钙剂的制剂很多，可以选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，也有专门针对婴儿的补钙剂套装，每天定量给孩子服用即可。

补钙的方式多种多样，只有科学、有效、安全的方法是最放心的，不仅能帮助宝宝补钙还能不对宝宝造成危害是爸爸妈妈最省心的，宝宝补钙这条路很漫长，需要爸爸妈妈有耐心的去对待。

您可能感兴趣