宫寒主要是影响女性正常的生育,应该怎么吃什么最好

发布时间：2020-01-07 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

宫寒绝对是一种对女性有很大影响的疾病，主要是影响女性正常的生育，在治疗宫寒的时候除了医院的药物治疗外，平日在家里应该怎么吃什么最好？

宫寒吃什么

一、鸡煮益母草

乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。

宫寒主要是影响女性正常的生育,应该怎么吃什么最好

二、当归远志酒

当归远志酒。全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。

三、红花暖宫蛋

鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

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四、饮食注意

1、不要吃生冷的和虚寒的食物，比如：白菜、白萝卜、黄牙白、绿茶等等。

2、可以多吃一点黑色食物，毕竟黑入肾，比如：黑米、黑木耳、黑枣等。

3、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝都是驱寒温补的食物。

食疗对宫寒的恢复有很好的帮助，可以尝试以上一些食物疗法相信对女性朋友的宫寒会有很好的帮助，除了吃当然也少不了合理的运动。

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