阳光，是万事万物的生命。只有阳光存在的地方，植物才会生长的更加茂盛，蔬菜水果才会有充足的光照时间，才会比内地的蔬菜水果更加甘甜美味。然而，个体也是如此，经常晒太阳是可以帮助钙吸收的，从而使得人们更加强壮。宝宝也是如此，同样离不开阳光。那么，宝宝在冬天应当如何晒太阳呢?我们先来看一下下面几个事迹吧。

重庆市的一位李女士，在十月怀胎后得到了一个男孩。她们家人都特别高兴，自然是对这个宝宝呵护有加。大家都是知道的，重庆市的气候是特别好的，即便是在冬天，那里的天气也不会像边疆地区那样冷。可是，感觉冬天的气温太低，宝宝的抵抗力弱，还是不要轻易去吹冷风的好，家人们都担心宝宝大冬天的出去会着凉的，如果感冒了就得不偿失了。李女士心里一阵无奈，劝了几次，也没有做通自己家人的工作。

这天，天气非常好，李女士觉得这天太阳不错，而且家里还是没有其他亲人，就想着这下终于可以把孩子抱出去和阳光接触了。出去之前给孩子穿得很厚，并且戴上了帽子和口罩。她心里想，这回该不会生病了吧。可是，没过多久，通过检查钙值还是偏低。

医生询问了李女士的平日饮食之后，觉得没有什么问题啊，但是钙值就是上不去。这下不光是李女士感到疑惑了，就连医生也想不通，觉得这不科学啊。可是当值班医生看到窗外大好的阳光之后，宝宝经常带出去吗?。李女士告诉医生，家里的人都怕大冬天的把孩子冻感冒了，所以，好长时间出不出去一回。如果要出去的话也是穿的非常多，生怕孩子冻着。医生一下子就明白了。

原来，孩子的钙吸引不好并不是因为饮食，也不是晒太阳的次数少，但是出去的时候穿的衣服太厚，导致晒太阳根本没有任何效果，不能帮助钙的吸收，因而才会缺钙。李女士回去告诉家人之后，家人只得重新审视自己的方法。

安徽省光照时间正常，不长也不短。这里的光线强度也并不是很强，不会伤害到人的皮肤。即便如此，这里的夏天也会有高温，这里的夏天光线也相对而言比较强。成人都抵挡不住这里夏天时中午的太阳，又何况是刚出生不久的宝宝呢?这位林女士，是一位五个月大的婴儿的妈妈。她的亲人，都觉得太阳对宝宝的发育是有帮助的。即便是在夏天，孩子同样需要晒太阳。林女士当时也没有说什么，可是总觉得哪里不对劲，心里总是有一种不安。

林女士心里想，即便是要晒太阳，也是有很多限制的。最起码，要保证孩子的健康最重要。现在是夏天，太阳光比较强，X光线中的强烈的紫外线会杀伤病菌，但同时也会伤害到宝宝嫩滑的皮肤。可是她的家人们并不能理解，也不能明白。

直到有一天，林女士觉得孩子的肌肤出了问题，去医院看病，医生在询问之后，听到了这种情况之后，真实无奈至极。原来，这种现象是过多的晒太阳造成的，从而导致的皮肤受到损害。林女士告诉了她的家人之后，家人才不在阻止她的行为。

上面的两个事例，其实可以说明一些问题的。我们可以看到，不能用传统观念来带孩子。现代的新型照顾孩子的方法，都是科学的方法，都是经过科学家们研究之后给出的正确建议。

专家认为，科学给孩子晒太阳应该这样做：

第一，衣帽要适当

宝宝在冬天晒太阳时不增穿太厚的衣服，这样才能获得晒太阳的效果。冬天的时候带孩子出去要穿的宽松一些。帽子要选择那种有帽沿的，以至于不会伤到孩子的眼睛。

第二，时间掌握好

宝宝在冬天晒太阳时，要选择上午9点到11点之间，而且时间不能过长，别超过半小时为宜，这样对宝宝来说是最健康的。

冬天里，带宝宝经常晒阳光还是正确的选择，对宝宝的发育有很大的好处。现代人的观念和传统不一样了，现代人们的观念逐渐发生改变，还会有许多宝宝冬天晒太阳的方法的。不过，这些都需要我们具有先进思想的青年工作者们去共同探索。